Conoce los beneficios de la vitamina C
Puede ayudar a prevenir y tratar numerosas enfermedades
Medicina Natural
Ten en cuenta estos alimentos para aumentar la vitamina B12
Conoce cuáles son los efectos que este nutriente tiene en el organismo
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Vitamina K ¿cuánta necesitamos y por qué?
Conoce los mejores alimentos para obtenerla
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Hierbas y Suplementos A-Z
Conoce los beneficios de la Vitamina D
Al igual que la mayoría de las vitaminas, la vitamina D puede obtenerse en la cantidad recomendada con una dieta bien balanceada que incluya algunos alimentos enriquecidos. Conoce aquí sus beneficios.
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Qué alimentos ayudan a prevenir infecciones
Cómo ayudar al cuerpo a mejorar las defensas
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Evita hervirlos o cocinarlos mucho tiempo.
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El ejercicio y el entrenamiento cognitivo frenan el deterioro del pensamiento. La vitamina D quizá no tanto
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Pautas de suplementos de Vitamina C, D, Zinc y COVID-19
Posibles beneficios en prevención y tratamiento
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Dile adiós a la irritación, enrojecimiento y descamación
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