Beneficios de caminar descalzos

¿Alguna vez has visto a alguien caminar descalzo a todas partes? Pues bien, caminar descalzo, ha pasado de ser una práctica científicamente investigada con una serie de notables ventajas para la salud, como el aumento de los antioxidantes, la reducción de la inflamación y la mejora del sueño.

Porque incluir legumbres en tu dieta

Las legumbres son semillas que contienen infinidad de beneficios para la salud al incluirlas en la alimentación diaria. Conoce sus beneficios y las legumbres con mayor propiedades saludables

Razones de por qué los Millenials deben tener cobertura médica

Si eres o conoces a algún millennial, entonces deben de ver este video y conocer las razones de por qué debes de tener cobertura médica.