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Cuáles son los mejores métodos anticonceptivos

Por HolaDoctor Actualizado -
Cuáles son los mejores métodos anticonceptivos -

No existe un método anticonceptivo que sea "el mejor o el ideal" para todas las mujeres. El método adecuado para ti y tu pareja depende de muchos factores, y pueden cambiar con el tiempo. Antes de optar por los disponibles, consulta con tu médico sobre el que más te conviene según tu situación. Aquí repasamos las opciones a tu alcance y revelamos su efectividad.
Cuáles son los mejores métodos anticonceptivos - 1. Condones masculinos

1. Condones masculinos

Es el único método -aparte de los condones femeninos- que ofrece algún tipo de protección contra las enfermedades de transmisión sexual y contra el VIH. Pero, no son 100% efectivos en la prevención de ciertas enfermedades femeninas, como el virus del papiloma humano, ya que el área que rodea los genitales, queda expuesta.

Efectividad para evitar embarazos: 85%

Los condones tienen un 2% de riesgo de roturas. Por eso, se estima que 15 de cada 100 mujeres quedan embarazadas. Además, no todos saben colocarlo correctamente. Consejo: elige los de látex, no los recicles y aplica lubricante a base de agua para evitar rupturas o lesiones.

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2. Condones femeninos:

Aunque no los venden en todas las farmacias, son muy efectivos para prevenir el embarazo y las enfermedades de transmisión sexual como el Virus de Inmudeficiencia Humana (VIH). Fabricados con poliuretano, poseen un anillo en cada extremo: uno se coloca dentro de la vagina y el otro, por afuera sobre la vulva.
Cuáles son los mejores métodos anticonceptivos - Efectividad: entre el 75% y el 82%

Efectividad: entre el 75% y el 82%

Pueden ser usados durante la menstruación o embarazo, e incluso después del parto. Entre las desventajas: la fricción del condón reduce la estimulación del clítoris y la lubricación, puede producir irritación o reacciones alérgicas, y es probable que la fricción produzca algún “sonido”. Debe colocarse 8 horas antes de la relación sexual.

3. Dispositivo intrauterino (DIU)

Debe colocarlo un ginecólogo. Se posiciona dentro de la vagina por el cuello uterino y dura entre 5 a 10 años. Produce que el útero genere una mucosidad que mata los espermatozoides o los inmoviliza. Además previene el implante del óvulo fertilizado en el útero, si es que ocurre la fertilización.

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Cuáles son los mejores métodos anticonceptivos - Efectividad contra el embarazo: 99%

Efectividad contra el embarazo: 99%

Pero no protege contra las enfermedades de transmisión sexual. El aparato se puede remover por un ginecólogo en el momento en que la mujer desea quedar embarazada. Hay dos tipos, uno que contiene cobre y otro que lleva una dosis de progesterona.
Cuáles son los mejores métodos anticonceptivos - 4. Implante anticonceptivo

4. Implante anticonceptivo

No protege contra enfermedades de transmisión sexual, pero es muy eficaz para prevenir el embarazo. Es un cilindro pequeño (4 cm) que esparce una hormona que previene la ovulación. Se inserta en la parte superior del brazo de la mujer. Dura alrededor de 3 años, pero se puede remover antes.

Efectividad contra el embarazo: 99%

El anticonceptivo debe ser introducido por un médico, a través de una inyección. Puede tener los mismos efectos adversos que otros métodos hormonales como aumento de peso, cambio de ánimo y acné.

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5. Pastillas anticonceptivas

No protegen contra enfermedades de transmisión sexual, pero son entre 93% y 97% efectivas como método anticonceptivo. Hay dos tipos: unas que contienen progesterona, y otras que combinan progesterona y estrógeno. Previenen la ovulación e impiden el ingreso de los espermatozoides.
Cuáles son los mejores métodos anticonceptivos - Método seguro sólo para memoriosas

Método seguro sólo para memoriosas

Vienen en un paquete de 28 (lo que dura un ciclo), 21 de ellas tienen hormonas y 7 son de azúcar para los días de la menstruación. Es fundamental tomar la pastilla al mismo tiempo todos los días, si la olvidas tan sólo un día, tu probabilidad de concebir aumenta significativamente.

6. El parche anticonceptivo

Consiste en un parche adhesivo pequeño (1,75¨), que previene la ovulación. Se inserta dentro de la piel, tal como define el Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG). Se lo puede aplicar la misma mujer semanalmente; sólo necesita contar con la receta del médico. La semana de la menstruación no se utiliza.

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Cuáles son los mejores métodos anticonceptivos - No apto para mujeres obesas

No apto para mujeres obesas

No protege contra enfermedades de transmisión sexual. Si bien su efecto comienza apenas se aplica el parche, la ACOG recomienda utilizar durante la primera semana otro método anticonceptivo de respaldo, como un condón. Precaución: la efectividad se reduce en las mujeres de más de 198 libras (90 kg).

7. Anillo Vaginal

Consiste en un anillo plástico transparente que libera estrógeno y progesterona, que mide 5 cm y se coloca en la vagina por 3 semanas. Luego se retira, al momento de menstruar. Es efectivo para impedir embarazos y tiene las mismas consecuencias que las pastillas anticonceptivas. Aunque no es frecuente, hay posibilidades de que se salga de la vagina.
Cuáles son los mejores métodos anticonceptivos - 8. El Diafragma

8. El Diafragma

Consiste en un aro metálico flexible que tiene una membrana de látex, que cubre el cuello uterino e impide el paso de los espermatozoides. Su efectividad como anticonceptivo depende de utilizarlo con una crema espermicida. Reduce el riesgo de embarazo y de contraer enfermedades venéreas. Se lo puede volver a utilizar, luego de lavarlo. Se reemplaza en 2 años.

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9. Inyecciones anticonceptivas

Se aplica cada 3 meses para evitar los embarazos. Es ideal para las mujeres que no pueden utilizar un método anticonceptivo de toma diaria, como las píldoras, y que tampoco pueden usar el DIU. Entre sus desventajas, se incluyen un posible sangrado irregular, aumento de peso e incluso, reducción de la densidad ósea.
Cuáles son los mejores métodos anticonceptivos - 10. La esponja anticonceptiva

10. La esponja anticonceptiva

Es de espuma y tiene forma de rosca. Está cubierta de espermicida. Antes de colocarla, debe humedecerse. Puede colocarse hasta 24 horas antes de tener relaciones sexuales. Desventajas: debe ser dejada hasta 6 horas después la relación y su efectividad como anticonceptivo es del 70%. Puede ocasionar molestias o reacciones alérgicas.
Cuáles son los mejores métodos anticonceptivos - 11. El método del ritmo

11. El método del ritmo

Consiste de planificar los encuentros sexuales de acuerdo con el ritmo de menstruación de la mujer. Se evita penetración en los días más fértiles. La mujer calcula su estado de ovulación midiendo su temperatura, la consistencia del flujo vaginal, y contando los días desde su último período en un calendario. Cuando se sigue al pie de la letra y la mujer es muy regular con su menstruación, es entre 85 y 93% efectivo, pero es bastante arriesgado.

12. Retiro del pene antes de eyacular

Probablemente es la forma más antigua de evitar embarazo, pero no la mejor, ya que el hombre descarga espermatozoides aún antes del orgasmo, por lo tanto, este sistema no es seguro.
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