It is important to follow the rules established in order to protect us
Qué beneficios esconde esta fruta
Conoce el arsenal que la naturaleza tiene para esta enfermedad
Un ejercicio para cada día de la semana te ayudará a bajar de peso y a controlar los niveles de azúcar.
¿Quieres saber cómo lucen y a qué equivalen 15 gramos de carbohidratos? Aquí te lo contamos.
Las personas con mayor vulnerabilidad ante el coronavirus son aquellas que padecen de diabetes, hipertensión, y obesidad
La lista de personas con mayor vulnerabilidad ante el Covid-19 son los siguientes
Las personas con diabetes pueden usar la glucosa que tanto acumulan en la sangre en algo útil sin depender de la insulina al hacer ejercicio en forma regular. Se recomienda que los pacientes diabéticos realicen como mínimo 150 minutos de ejercicio aeróbico de moderada intensidad a la semana más 90 minutos semanales de actividad física vigorosa. Consulta con tu médico antes de realizar ejercicio.
Fuentes de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes
Te contamos todo sobre la enfermedad y cómo hacer para controlarla
Ejercicio, buena dieta, educación son parte de la clave
