Ejercicios y actividad física

Cuáles son los beneficios de practicar boxeo

Desde reducir el estrés hasta proteger la salud del corazón

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Cuáles son los beneficios de andar en bicicleta

Medicina sobre ruedas

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¿Cuánto tiempo debo esperar para comer después de hacer ejercicio?

Inmediatamente y dentro de los 30 primeros 30 minutos para reposición de glucógeno.

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