Qué es la dieta mediterránea y cuáles son sus beneficios
Es uno de los estilos de alimentación más recomendados por los profesionales
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Pechuga de pollo, clara de huevo y algunos pescados.
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Qué debes saber sobre las alergias alimentarias
Por qué el cuerpo reacciona de forma grave frente a ciertos alimentos
Alergias
La dieta del bebé podría reducir sus probabilidades de padecer enfermedad de Crohn y colitis de por vida
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Aprende a reconocer una receta saludable
Debe ser baja en grasas saturadas y azúcares
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El consumo regular de alcohol puede aumentar la presión arterial en personas por lo demás sanas
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Keto, paleo, vegana... ¿Cómo afecta tu dieta al planeta?
Investigadores miden calidad nutricional y otros factores
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