Problemas de sueño

Se llama 'hot zone' y es además donde transformamos lo que soñamos en realidad

Es un ejercicio simple que da muy buen resultado

Cerca de 90 millones de estadounidenses roncan por las noches

Ayuda a tu cuerpo a relajarse y descansar mejor

Niños con un consumo semanal promedio mostraron 4 puntos más altos de CI

Científicos identificaron genes que determinan por qué los seres vivos duermen más o menos

Si son muy frecuentes pueden esconder algún problema

La liberación de oxitocina durante el orgasmo produce un efecto sedante, según un estudio

Por qué el cerebro necesita de los sueños para mantenerse saludable

La falta de sueño provoca que las células pierdan la capacidad de comunicarse entre sí