Licopeno

Licopeno

¿Qué es?:

El licopeno es una sustancia química que existe en forma natural y que es la responsable del color rojo de las frutas y verduras. Es uno de los tantos pigmentos llamados carotenoides. El licopeno se encuentra en tomates, sandias, pomelos rosados, albaricoques, rosa mosqueta y guayabas. En América del Norte, el 85% del licopeno en la dieta proviene de los productos de tomate tales como ketchup, jugo de tomate, salsas y pasta. Una taza (240 ml) de jugo de tomate proporciona alrededor de 20 mg de licopeno. El procesar los tomates crudos usando el calor (en la elaboración de jugo de tomate, concentrado de tomate o ketchup, por ejemplo), cambia el licopeno en el producto crudo, y lo vuelve más fácil de usar por el cuerpo. El licopeno en los suplementos es tan fácil de usar por el cuerpo como el licopeno que se encuentra en los alimentos.

En la actualidad, la gente toma licopeno para disminuir la presión arterial y el colesterol alto, para tratar las enfermedades cardiacas y el cáncer, entre muchas otras condiciones. Sin embargo, no existe buena evidencia científica para apoyar muchos de estos usos.

¿Qué tan efectivo es?:

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

  • Cáncer de vejiga. La investigación sugiere que no existe vínculo entre el consumo de licopeno en la dieta y los niveles de licopeno en la sangre y el riego de desarrollar cáncer de vejiga.
  • Diabetes. La investigación sugiere que una mayor ingesta de licopeno en la dieta no reduce el riesgo de desarrollar diabetes.
  • Enfermedad de Parkinson. La investigación sugiere que una mayor ingesta de licopeno en la dieta no reduce el riesgo de desarrollar diabetes.

¿Cómo funciona?:

El licopeno es un poderoso antioxidante que puede ayudar a proteger a las células para que estas no sufran daño. Por esta razón hay un gran interés en investigar el rol del licopeno, si es que juega uno, en la prevención del cáncer.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?:

El licopeno es PROBABLEMENTE SEGURO cuando se lo ingiere en cantidades apropiadas. Suplementos diarios que contienen hasta 120 mg de licopeno se han usado sin peligro hasta durante un año.

Advertencias y precauciones especiales:

Embarazo y lactancia: El licopeno ES PROBABLEMENTE SEGURO durante el embarazo y la lactancia cuando se lo ingieren en cantidades comúnmente presentes en los alimentos. Sin embargo, el licopeno NO ES POSIBLEMENTE SEGURA cuando se lo ingiere como suplemento durante el embarazo. En un estudio donde se usó un suplemento de licopeno (LycoRed, Jagsonpal Pharmaceuticals), se descubrió que la ingesta de 2 mg por día, comenzando entre las semanas 12 y 20 del embarazo y continuando hasta el parto, aumentó la tasa de nacimientos prematuros y de bebés con bajo peso al nacer. Pero en otros estudios en el que se usó el mismo suplemento de licopeno, no se observaron estos problemas. No se sabe lo suficiente acerca de la seguridad de uso del licopeno durante la lactancia. Si está embarazada o amantando, evite el uso del licopeno en cantidades mayores de las que se encuentra en los alimentos.

Cirugía: El licopeno podría disminuir la coagulación de la sangre. Podría aumentar el riesgo de hemorragia durante y después de un procedimiento quirúrgico. Suspenda la ingesta de licopeno al menos 2 semanas antes de un procedimiento quirúrgico.

¿Existen interacciones con medicamentos?:

Medicamentos que disminuyen la coagulación de la sangre (Anticoagulante / medicamentos antiplaquetarios)

El licopeno podría disminuir la coagulación de la sangre. La ingesta de magnolia junto con medicamentos que también disminuyen la coagulación de la sangre podría aumentar las probabilidades de hematomas y sangrado.

Algunos medicamentos que disminuyen la coagulación de la sangre incluyen aspirina, clopidogrel (Plavix), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), heparina, indometacina (Indocin), ticlopidina (Ticlid), warfarina (Coumadin), entre otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?:

Betacaroteno

El tomar betacaroteno junto con licopeno podría aumentar la cantidad de licopeno que es absorbida por el cuerpo.

Calcio

La ingesta de calcio con licopeno podría disminuir la cantidad de licopeno que absorben los intestinos.

Hierbas y suplementos que podrían disminuir la coagulación de la sangre

La ingesta de hierbas y suplementos que disminuyen la coagulación de la sangre junto con licopeno podría aumentar el riesgo de sufrir hemorragia en algunas personas Esto se debe a que el romero podría disminuir la coagulación de la sangre. Algunas las hierbas de este tipo incluyen angélica, clavo, danshen, ajo, jengibre, ginseng Panax, entre otros.

Luteína

La ingesta de luteína junto con licopeno podría alterar la cantidad de licopeno absorbido por los intestinos.

¿Existen interacciones con alimentos?:

La ingesta de olestra podría reducir la cantidad de licopeno absorbida por el cuerpo.

¿Qué dosis se utiliza?:

La dosis apropiada de licopeno depende de varios factores como la edad de la persona, su salud y varias otras condiciones. En este momento, no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para las dosis de licopeno. Recuerde que los productos naturales no siempre son necesariamente naturales, y las dosificaciones pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones correspondientes en los rótulos de los productos, y consulte con su farmacéutico, médico o proveedor de salud antes de usarla.

Otros nombres:

All-Trans Lycopene, All-Trans Lycopène, Cis-Lycopène, Lycopène, Lycopenes, Lycopènes, Psi-Psi-Carotene, Psi-Psi-Carotène.

Natural Standard Bottom Line Monograph, Copyright © 2010 (www.naturalstandard.com). Se prohíbe su distribución comercial. Esta monografía tiene la intención de servir para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de salud.

No obstante se han estudiado de forma científica ciertas técnicas complementarias y alternas, para la mayoría de las terapias hay limitación o controversia sobre los datos de alta calidad respecto a la seguridad, eficacia y mecanismo de acción. Se recomienda, al máximo posible, que los practicantes cuenten con licencias expedidas por una organización profesional reconocida que se adhiera a normas claramente publicadas. Además, antes de iniciar una nueva técnica o contratar a un practicante, se recomienda que los pacientes consulten con su(s) proveedor(es) médico(s) principal(es). Se deben considerar atentamente los beneficios y riesgos potenciales (incluye los costos financieros) así como las alternativas. La siguiente monografía está diseñada para ofrecer una historia y un resumen de la investigación con orientación clínica, y la misma ni defiende ni se opone al uso de una terapia en particular.

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