Depresión - Archivo

La tiroides y el cerebro ¿qué tienen en común?

El hipotiroidismo y el hipertiroidismo pueden producir síntomas psiquiátricos, que podemos apreciar en distintas enfermedades mentales.

Maneras de calmar la ansiedad

Sufrir de episodios de ansiedad es algo común cuando se vive bajo altos niveles de estrés.

¿Cómo la actividad física y el ejercicio en casa ayudan a mejorar la depresión?

Los beneficios psicológicos y físicos del ejercicio también pueden mejorar el estado de ánimo y disminuir la ansiedad y depresión.

Yoga: 5 posturas de contra la depresión

Compartimos algunas posturas para que lo practiques

¿A dónde lleva la desesperanza?

Es importante identificar esta situación y determinar la solidez con las que los personas defienden las ideas de desesperanza. Cuando resulta difícil modificar este tipo de pensamientos, hay que estar alerta, porque es relativamente frecuente que las ideas de desesperanza evolucionen a las ideas suicidas.

5-HTP, remedio natural prometedor contra la depresión, ¿qué es?

Nuevo estudio prueba eficacia de 5-HTP para tratar la depresión

¿Estás pasando por un duelo? Cómo superarlo

Es bueno conocer las etapas de este proceso, para pasarlas sanamente

Depresión posparto, ¿cómo puedo identificarla?

Se presenta en dos de cada 10 mujeres que dan a luz

10 cosas que ayudan a no deprimirse durante las fiestas

Para los que están lejos de la familia, las fiestas de fin de año pueden ser tristes

¿Cuáles son los efectos de la tristeza en tu cuerpo?

Es una de las seis emociones básicas