Estrés - Archivo

No es la fama ni el dinero, adivina qué es

Estar satisfecho con la vida es clave en la salud

Reconocer el estrés post traumático ayuda con la recuperación

La gravedad del síndrome no depende de la naturaleza del trauma que lo desencadena, más depende de la sensibilidad de las personas afectadas y de sus recursos para afrontar los traumas

La vacuna de la gripe te protege más si eres optimista

Hay una estrecha relación entre la efectividad y el estado de ánimo

Si tienes estrés laboral es probable que comas en exceso

Según un estudio las experiencias psicológicas en el trabajo conllevan a comportamientos alimenticios poco saludables

Cómo aumentar la serotonina sin drogas

El ejercicio, la dieta, el sol pueden ayudar en el incremento de los niveles de serotonina

Si no duermes por estrés, aquí hay una nueva solución

Hallan beneficios en un compuesto de la caña de azúcar llamado octacosanol

Ansiedad y obsesiones cuando eres esclavo de ti mismo

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un tormento constante que induce a la persona que lo sufre a repetir, una y otra vez, rituales y conductas

Las emociones y sentimientos negativos que más te enferman

Tú estado de ánimo influye en tú salud

El mar puede mejorar tu salud mental ¿por qué?

Un psicólogo explica las razones