Dietas y nutrición

Restringe chocolate, bebidas alcohólicas, quesos maduros, entre otros.

Dieta baja en purinas y limitar bebidas alcohólicas.

Disminuye el riesgo de diabetes tipo 2, entre otros

Limitar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio aeróbico son algunos tips.

Ambos son factores de riesgo cardiovascular

Salud de la piel, huesos, articulaciones, corazón y aumentan masa muscular.

Factores como edad, género, estado de salud, entre otros.

Cómo influye la dieta en tu salud mental

Consejos útiles para controlar el peso

Revisa el contenido de grasa, azúcar total, sodio y fibra