Cómo mejorar la resistencia física
Conoce los mejores ejercicios para lograrlo y qué precauciones tomar
Ejercicios y actividad física
Delicioso menú para tus fiestas de fin de año
Recetas completas para disfrutar en estas Fiestas
Alimentación saludable
10 Tips efectivos para reducir la grasa abdominal
Limitar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio aeróbico son algunos tips.
Dietas y nutrición
Cómo prevenir las infecciones por Salmonella
Te contamos todo sobre esta enfermedad digestiva
Sistema digestivo
Cómo modificar las recetas para que sean saludables
Sustituye ingredientes por otros bajos en grasa saturada y azúcar.
Dietas y nutrición
Breves ejercicios vigorosos benefician tu salud
En especial tu salud cardiovascular y pulmonar.
Ejercicios y actividad física
Dispositivo de inteligencia artificial conecta a pacientes con enfermeras
Pueden monitorear los signos vitales desde una central de computadora
Salud A-Z
Presión arterial: cuándo es hipertensión, síntomas y tratamiento
Cómo manejar esta enfermedad crónica
Hipertensión
Lo nuevo sobre la inscripción en el Obamacare
Fechas importantes que hay que tener en cuenta
Seguros de Salud
Cómo tener una dieta saludable baja en carbohidratos si tienes diabetes
Alimentos altos en fibra como vegetales y proteínas
Dietas y nutrición
¿Tiene el seguro médico que necesita? Puntos clave para 2024
Opciones de cobertura, proveedores y otros aspectos para tener en cuenta
Seguros de Salud
Por qué tu pareja se esfumó de la relación (y qué hacer para superarlo)
El fenómeno del "ghosting" y la tecnología
Salud Mental
Trabajo y depresión: cómo el ambiente laboral impacta en la mente
Cuánto puede aumentar el riesgo el maltrato en el trabajo
Depresión
COVID sigue matando. Médicos dicen cómo protegerse
Estrategias para cuidarse de las nuevas variantes
Pulmones y vías respiratorias
Cómo realizar un autoexamen de senos
El autoexamen de mamas es una de las pruebas para la detección temprana del cáncer de mama. Queremos compartir contigo cómo realizarlo de manera efectiva.
Cancer de mama o seno
¿Pueden programas de inteligencia artificial traducir bien?
Expertos en idiomas explican sus preocupaciones
Noticias
Cómo comenzar a hacer sentadillas
La sentadilla es quizá el mejor ejercicio de todos para desarrollar fuerza y flexibilidad en la parte inferior del cuerpo. Las sentadillas son un ejercicio sencillo, portátil y potente. Aquí te mostramos cómo hacer la sentadilla perfecta.
Ejercicios y actividad física
Cambio climático genera más infecciones por bacteria carnívora
Aguas más cálidas hacen que la bacteria prolifere y se mueva hacia el norte
Enfermedades infecciosas
Más casos de COVID y nueva variante. Todo lo que debes saber
Una tendencia que se registra en Estados Unidos
Coronavirus COVID-19
