Beneficios de una alimentación basada en plantas
Disminuye el riesgo de diabetes tipo 2, entre otros
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10 Tips efectivos para reducir la grasa abdominal
Limitar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio aeróbico son algunos tips.
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Qué son los emulsionantes que aumentan el riesgo de diabetes
Estos aditivos alimentarios pueden disparar la diabetes tipo 2
Diabetes
Mitos y verdades sobre las dietas vegetarianas y veganas
Conoce las respuestas para los interrogantes más comunes
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Cuánta carne roja por semana puede aumentar el riesgo de diabetes
Un nuevo estudio alerta sobre esta relación
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Cómo almacenar los alimentos saludables en forma eficiente
Elegir frutas y vegetales congelados, entre otros
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Qué comer para evitar la osteoporosis
No sólo el calcio es esencial para tus huesos
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5 Alimentos saludables altos en carbohidratos que te dan energía
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Una dieta baja en carbohidratos aliviaría el dolor de rodillas
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Más allá de la detección temprana, estrategias para prevenir el cáncer colorrectal desde el estilo de vida
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Aditivos alimentarios, ¿qué tan malos son para la salud?
Algunos pueden causar problemas si se los consume con frecuencia
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Cómo obtener suficiente proteína de origen vegetal
Varía diariamente los alimentos con proteína vegetal
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Sabias combinaciones de proteína de origen vegetal
Arroz con lentejas, frijoles o garbanzos.
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10 buenas fuentes de proteína de origen vegetal
Frijoles, lentejas, garbanzos, chía, tofu, son ejemplos.
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Cómo comer bien con una alimentación a base de plantas
Incluir vegetales, frutas, granos enteros y evitar productos ultraprocesados.
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Cuáles son los efectos de los aceites esenciales sobre la piel
Conoce cómo prevenir efectos adversos
Piel, cabello y uñas
Proteínas: ¿por qué son importantes para la salud?
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¿Cuáles son los aceites vegetales más saludables?
No olvides sumar estas opciones a tu dieta
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Remedios sencillos para cuidar los talones secos y agrietados
Cómo proteger una de las partes del cuerpo que mayor presión soporta
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Qué son y cómo funcionan los alimentos constructores
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Cómo quitar los pesticidas a las frutas y verduras
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