Qué ejercicios sirven para mejorar la coordinación y movilidad
Conoce cómo puedes hacerlos
Ejercicios y actividad física
Qué son los ejercicios hipopresivos y cómo hacerlos
Conoce cuáles son sus efectos sobre el cuerpo
Ejercicios y actividad física
Ejercicios sencillos para calmar el dolor cervical
Cómo aliviar el cuello rígido o latigazo
Ejercicios y actividad física
Estrategias efectivas para proteger tu salud cardíaca
La salud del corazón está vinculada a los alimentos y al control médico regular
Seguros de Salud
Los mejores ejercicios para bajar la presión arterial
Qué tipo de actividad física ayuda a fortalecer el corazón
Ejercicios y actividad física
¿Cuál es más importante, la presión alta o la baja?
Qué tener en cuenta al momento de medir la tensión arterial
Hipertensión
Tips prácticos para medir y controlar tus porciones de comida
Medir y usar platos pequeños, entre otros
Dietas y nutrición
Aprende a reconocer una receta saludable
Debe ser baja en grasas saturadas y azúcares
Alimentación saludable
Cómo tener una dieta saludable baja en carbohidratos si tienes diabetes
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¿Bailarías o caminarías a diario si supieras que previene el cáncer de mama?
Novedades sobre la relación ejercicio y cáncer antes de la menopausia
Cancer de mama o seno
Disfruta comer sin sabotear tus festividades y mantén tu peso
Retoma cuanto antes tus hábitos saludables
Alimentación saludable
Beneficios de una alimentación basada en plantas
Disminuye el riesgo de diabetes tipo 2, entre otros
Dietas y nutrición
10 Tips efectivos para reducir la grasa abdominal
Limitar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio aeróbico son algunos tips.
Dietas y nutrición
¿Es ansiedad o estrés? Aprende a diferenciarlos
Cómo identificarlos y abordarlos correctamente
Salud Mental
Millones de personas estáticas: la falta de ejercicio ya es un problema global de salud pública
Nuevo informe revela el peligro del sedentarismo
Ejercicios y actividad física
Intoxicaciones por "errores" en administración de fármacos contra el TDAH
Aumentan un 300% en dos décadas en Estados Unidos
Cerebro y sistema nervioso
¿Qué puedes comer si tienes diabetes?
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Diabetes
Carbohidratos: cuánto es ideal para reducir el riesgo de diabetes
Conoce sus efectos y las mejores fuentes para obtenerlos
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No todas las pacientes con cáncer de mama necesitan quimioterapia: una nueva prueba lo determina
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Dengue: las vacunas actuales y una que se muestra prometedora
Se encuentra en el ensayo de fase 3, con pruebas en humanos
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2024: el año de los cambios importantes
El ritual de tomar resoluciones se repite, pero... ¿funciona?
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Cómo los actos de bondad pueden ayudar a la salud mental
Ayudan a cambiar el estado de ánimo y a superar el estrés, según nuevos estudios
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Inteligencia artificial (IA) para diagnóstico médico, ¿cuál es el potencial de esta tecnología?
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