Remedios naturales contra la dermatitis

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¿Tienes comezón y no puedes parar de rascarte? Una de las enfermedades cutáneas más comunes es la dermatitis, que se caracteriza por causar enrojecimiento, hinchazón y picazón en la piel. Además de los tratamientos farmacológicos y una rutina de cuidado de la piel, hay algunos remedios naturales que te pueden ayudar. Aquí te los presentamos.

¿Qué es la dermatitis?

Eccema es un término que designa varios tipos de hinchazón de la piel. El tipo más común es la dermatitis atópica, un cuadro alérgico que deja la piel seca y puede causar enrojecimiento, hinchazón y picazón. Generalmente afecta las partes internas de los codos, atrás de las rodillas y la cara, pero también puede cubrir la mayor parte del cuerpo.

Diferentes etapas

Por lo general, la dermatitis atópica empieza durante la primera infancia y continúa durante la niñez, incluso en ciertos momentos empeora (lo que se conoce como exacerbación). Estas etapas son seguidas por períodos en que la piel sanará y en los que es posible que no haya signos de dermatitis atópica (llamados remisión), que pueden durar semanas, meses o incluso años.

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Evita rascarte

Intenta no rascarte, aunque tengas comezón, de lo contrario romperás tu piel y por las fisuras ingresarán bacterias provocando infecciones. Algunas sustancias que pueden irritar la piel incluyen artículos de limpieza, detergentes, lociones para después de afeitar, jabón, gasolina, aguarrás y otros solventes. Para aliviar esta condición, te presentamos las siguientes opciones:

Qué producto debes usar según tu piel
1. Miel
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1. Miel

Es uno de los ingredientes naturales más preciados en las rutinas de belleza debido a su riqueza vitamínica y las enzimas naturales que contiene. Diferentes estudios encontraron que aplicar un poco de miel sobre la piel afectada, además de aliviar la comezón, puede ayudar a sanar más rápido. Se debe diluir con un poco de agua tibia y aplicar en las áreas afectadas con un suave masaje.

Conoce los dulces beneficios de la miel
2. Aloe vera
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2. Aloe vera

El aloe vera, conocido también como sábila, es una planta muy apreciada y usada en cosmética, ya que favorece la regeneración e hidratación cutánea. Debido a sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias es ideal para calmar la comezón y el escozor causado por la dermatitis. Bastará con que extraigas la pulpa de la planta y apliques sobre las zonas afectadas.

Usos y bondades de la sábila o aloe vera

3. Avena

La avena es un cereal que en el campo de la cosmética tiene una poderosa acción humectante. Aplicar compresas o un baño de avena te ayudará a combatir el enrojecimiento de la piel, la sequedad, descamación y comezón. Dicho efecto se debería a unas sustancias llamadas avenantramidas, que ayudan a calmar y aliviar diversos tipos de irritación e inflamación de la piel.

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4. Té de manzanilla

Hoy en día muchos productos de belleza y para el cuidado de la piel tienen extractos de manzanilla, debido a sus propiedades suavizantes y promotoras la regeneración celular. Además, en el caso de dermatitis, tiene un efecto calmante sobre la piel y ayuda a aliviar la inflamación y el ardor. Basta con preparar un poco de té, humedecer una toalla limpia y aplicar a manera de compresa.

Beneficios de la manzanilla
5. Aceite de caléndula
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5. Aceite de caléndula

La caléndula es una de las mejores plantas medicinales para promover la salud de la piel y es recomendada por los médicos naturópatas para tratar la dermatitis. Esto se debe a que por vía tópica ayudaría a aliviar la irritación y comezón. Para ello, aplica uniformemente una pequeña cantidad de aceite de caléndula por medio de un suave masaje hasta que se absorba completamente.

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6. Malva

La malva es una planta con atractivas flores de color rosa intenso y muy útil para aminorar la comezón y tratar lesiones cutáneas gracias a su rico contenido de vitaminas A, B y C y sus propiedades antiinflamatorias, emolientes, hidratantes y regeneradoras de la piel. Simplemente hierve unas cuantas hojas secas de y aplica a modo de compresa sobre la piel afectada.

7. Aceite de almendras

Nunca está de más tener un frasco de aceite de almendras en casa, es uno de esos ingredientes esenciales para cualquier botiquín hogareño. Su alto poder hidratante y rico contenido de ácido ursólico y oleico, lo hacen un gran aliado para combatir la picazón, el enrojecimiento y la inflamación en los cuadros de dermatitis. Está especialmente indicado para pieles muy sensibles y secas.

8. Aceite de lavanda
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8. Aceite de lavanda

Su inconfundible aroma hace de la lavanda una de las flores más utilizadas para hacer esencias y perfumes, pero sus bondades van más allá. En 1928, el químico francés René Maurice Gattefossé, descubrió su capacidad para promover la regeneración de tejidos y la cicatrización de heridas. Su aceite es un antiinflamatorio natural que reduce la picazón, la inflamación y el enrojecimiento.

Conoce las bondades de la lavanda

9. Tomillo

Además de ser una especia muy valorada en la cocina, el tomillo posee un alto poder hidratante y tiene propiedades antisépticas con muchos beneficios para todo tipo de afecciones de la piel, incluida la dermatitis. También ayuda a formar elastina, lo que le otorga un efecto regenerador de la piel. Para aprovecharlo, hierve un puñado en un litro de agua y cuando esté listo, realiza lavados.

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10. Pepino

Su alto contenido en silicio, agua y otros minerales, lo hacen un excelente para el cuidado de la piel. Además, su rico contenido en ácido ascórbico (vitamina C) y ácido cafeico ayudan a aliviar la irritación y reducir la inflamación de varias lesiones cutáneas, entre ellas la dermatitis. Puedes triturar un par de pepinos y aplicarlos sobre la piel durante media hora.

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Ropa y comida

Nuestra vestimenta puede provocar la aparición de brotes en algunas casos. Opta por las prendas de algodón, descarta las de lana o sintéticos y evita que sean ajustadas o ásperas. Cuando laves las prendas usa detergentes hipoalergénicos y que no contengan fragancia. En cuanto a los alimentos, la leche, huevos, cítricos, chocolate y cacahuetes podrían ser agentes irritantes.

Beneficios de consumir cacahuates
Importancia de la hidratación
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Importancia de la hidratación

La dermatitis atópica es una enfermedad crónica que requiere terapia de humectación diaria para poder aliviar la piel seca y evitar la comezón, debido a que las personas con esta condición tienen poca capacidad para retener la humectación natural de la piel. Se aconseja realizar duchas con agua templada, gel o jabón especial que mantengan el pH de la piel y aplicar cremas hidratantes.

Fuentes consultadas

Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Clínica Mayo, Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel, Natural Medicines, PlantList.

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