Maltrato en la vejez: cómo evitar lo inaceptable
El abuso de adultos mayores puede ocurrir incluso en el hogar familiar
Relaciones Personales
Aumenta el maltrato a las personas de edad
Afecta a uno de cada seis ancianos, según la OMS
Salud de las personas mayores
Abuso infantil: hasta el maltrato leve provoca daño emocional
Los padres y otras personas que cuidan a los niños pueden causarles un gran daño emocional. La intimidación, el menosprecio y la humillación, forman parte del maltrato psicológico.
Salud infantil
EEUU: Alarmante número de abuso a los niños
Cuatro de cada 10 han sido expuestos a violencia, dice encuesta.
Salud Mental
¿Es ansiedad o estrés? Aprende a diferenciarlos
Cómo identificarlos y abordarlos correctamente
Salud Mental
¿Comes por ansiedad? Conoce cuál es la relación entre la alimentación y tus emociones
Cómo influye la dieta en tu salud mental
Dietas y nutrición
¿Por qué nos cuesta respirar cuando hacemos ejercicio?
Qué puedes hacer para estabilizar la respiración
Pulmones y vías respiratorias
¿Pueden los horarios irregulares de sueño dañar al corazón?
Conoce estrategias para regularizarlos
Problemas de sueño
¿Por qué es tan importante dormir? ¿No basta con descansar?
Las diferencias entre los dos estados y cómo se complementan
Problemas de sueño
Caminar, ¿es bueno para el dolor de espalda? Responde la ciencia
Es la principal causa de discapacidad a nivel mundial
Dolor en la espalda y el cuello
Las mujeres, más vulnerables al daño hepático por alcohol
Nueva evidencia sobre el impacto del hígado graso
Hígado
Millones de personas estáticas: la falta de ejercicio ya es un problema global de salud pública
Nuevo informe revela el peligro del sedentarismo
Ejercicios y actividad física
El poder de la gratitud: cómo impacta sobre la salud física y mental
Mucho más que una virtud
Salud Mental
Muévete para tener intestinos más sanos: cómo el ejercicio mejora tu salud digestiva
Conoce su impacto sobre la microbiota intestinal
Sistema digestivo
EPOC: estos son los principales mitos a su alrededor
Todo sobre la enfermedad pulmonar obstructiva crónica
Pulmones y vías respiratorias
Más allá de la detección temprana, estrategias para prevenir el cáncer colorrectal desde el estilo de vida
La eficacia de enfocar en el ejercicio y la nutrición
Cáncer
¿Cuántas calorías debo consumir diariamente?
Hay programas como MiDieta que determinan de una manera práctica las recomendaciones de energía diaria.
Dietas y nutrición
Hipersomnia: cuando tienes sueño incluso tras haber dormido
Conoce aquí por qué ocurre esta afección
Problemas de sueño
5 Alimentos saludables altos en carbohidratos que te dan energía
Quinoa, avena, papa, banana y remolacha
Alimentación saludable
