Ansiedad y depresión: cuáles son sus diferencias
Identificar los síntomas de ansiedad y depresión no siempre resulta sencillo, dado que ambas afecciones tienen puntos en común. Aprende a diferenciar estos síntomas.
Depresión
5 cosas que puedes hacer si te sientes deprimido
Si estás atravesando una depresión, lo más conveniente es que recibas ayuda de un terapeuta. Para sacar el mayor provecho de la terapia, tú también puedes hacer cosas que te ayuden. Aquí tienes las 5 cosas que pueden hacer que te sientas mejor.
Depresión
Por qué se presenta la depresión
No es tristeza, o una desolación temporal, hay que conocerla
Salud Mental
¿Puede una mala alimentación causar depresión?
Conoce qué dicen los profesionales
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Suplementos recomendados para la depresión
Nuevas evidencias sobre la eficacia de ciertos nutrientes para aliviar la depresión
Depresión
El desafío de superar la depresión en América Latina
Las tasas de esta afección son altas en la región
Salud Mental
Depresión, ¿sabes cuáles son las señales?
Un trastorno mental muy común pero subestimado.
Salud Mental
Depresión posparto y fármacos: seguridad y riesgos durante la lactancia
Una de cada 8 mujeres reporta estar triste durante el año posterior al parto
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Palabras antes que medicamentos: por qué es bueno hablar con el psicólogo
En ciertas afecciones de salud mental la medicación es un atajo
Salud Mental
7 formas confiables de prevenir la depresión
Dormir bien, alimentarse a conciencia y conocer las señales, son las claves
Depresión
Cómo tratar la depresión sin medicamentos
El yoga, la meditación o ciertos suplementos ayudan positivamente
Depresión
Depresión En Adolescentes
La depresión (trastorno depresivo grave) es una enfermedad que interfiere con la capacidad para hacer las actividades diarias. Puede darse a cualquier edad, pero a menudo los síntomas comienzan en la adolescencia.
Depresión
Edad y depresión: disparadores más comunes
La crisis de la mediana edad se asocia muchas veces con cuadros de depresión. Aquí tienes los disparadores más comunes de depresión que vienen con la edad.
Salud Mental
Afección mental: señales de alerta de las que menos se habla
Son tabú o pertenecen al ámbito privado
Salud Mental
Aumenta el diagnóstico de depresión entre adolescentes y millennials
Creció 63% y 47%, respectivamente, entre 2013 y 2016
Depresión
¿Comes por ansiedad? Conoce cuál es la relación entre la alimentación y tus emociones
Cómo influye la dieta en tu salud mental
Dietas y nutrición
