¿Cuáles son los alimentos con más cafeína?
También te contamos sus efectos sobre el organismo
Alimentación saludable
Qué bebidas pueden aumentar la presión arterial
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Hipertensión
La sobredosis de cafeína puede ser fatal
El exceso de esta sustancia desencadena problemas cardíacos
Alimentación saludable
Cómo evitar tener sueño después de comer
Esta sensación se llama somnolencia postprandial
Problemas de sueño
Bebidas energizantes pueden conducir al consumo de cocaína
Un estudio advierte sobre el riesgo entre los jóvenes
Adicciones
Acciones simples para dormir como un angelito
Opciones naturales, alimentos y hasta la posición de la cama
Problemas de sueño
Dieta para prevenir la migraña vestibular
Restringe chocolate, bebidas alcohólicas, quesos maduros, entre otros.
Dietas y nutrición
Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de consumir cafeína
Conoce como esta sustancia puede afectarnos
Alimentación saludable
Qué comer para evitar la osteoporosis
No sólo el calcio es esencial para tus huesos
Huesos, articulaciones y músculos
¿Pueden los horarios irregulares de sueño dañar al corazón?
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Problemas de sueño
Cuida tus riñones: cuáles son las bebidas que debes evitar
Conoce cómo mantenerlos sanos por más tiempo
Riñones y sistema urinario
Piden que sobre las bebidas energizantes haya regulaciones como las del tabaco o el alcohol
Debido a los riesgos que conlleva el consumo sugieren restringir la venta, que los envases sean menos atractivos, incrementar el precio o reducir su visibilidad en los puntos de venta
Adolescentes
La cantidad de sueño ideal, dependiendo de tu edad y de tu vida
Una guía que ayuda a promover el buen dormir
Problemas de sueño
Los mejores ejercicios para bajar la presión arterial
Qué tipo de actividad física ayuda a fortalecer el corazón
Ejercicios y actividad física
Etiquetado frontal de alimentos y bebidas en México
Es simple, sencillo y comprensible.
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Qué alimentos evitar para tener dientes más blancos
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Salud bucal
¿Te despiertas en medio de la noche y no puedes volver a dormirte? Aquí, consejos
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10 Tips efectivos para reducir la grasa abdominal
Limitar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio aeróbico son algunos tips.
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¿Problemas para dormir? Repasamos los mitos sobre el sueño
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¿Niveles de ácido úrico elevado? Dieta para su control
Dieta baja en purinas y limitar bebidas alcohólicas.
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4 Alimentos o bebidas que producen ansiedad
Bebidas alcohólicas, cafeína, azúcares y granos refinados.
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Cómo afectan los energizantes al corazón
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Afección mental: señales de alerta de las que menos se habla
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Salud Mental
