Estos son los síntomas de la falta de magnesio
Averigua qué órganos y partes del cuerpos necesitan magnesio
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Salud del bebé y del niño pequeño
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Autismo y trastornos del espectro autista
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10 buenas fuentes de proteína de origen vegetal
Frijoles, lentejas, garbanzos, chía, tofu, son ejemplos.
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Magnesio y vitamina D, ¿cuál es el vínculo?
El magnesio afectaría la síntesis y el metabolismo de la vitamina D.
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6 Alimentos que son básicamente pura proteína
Pechuga de pollo, clara de huevo y algunos pescados.
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Aceite de aguacate, ¿cuáles son sus beneficios?
Su uso en la cocina es cada vez más popular
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Cómo ayudan las cerezas a cuidar el corazón
También te contamos otras de sus propiedades
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¿Músculos más fuertes? La espinaca sería una opción
Gracias a un compuesto que se encuentra en los suplementos
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Cuáles son los beneficios del zacate de limón
Conoce las mejores formas de aprovecharlo
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Cómo aprovechar todas las propiedades de las papas
Te contamos que pueden hacer estos tubérculos por tu salud
Alimentación saludable
Las 3 mejores dietas saludables para 2024
1.Dieta Mediterránea. 2.Dieta DASH. 3. Dieta MIND.
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Hierbas para aliviar las molestias digestivas
Conoce aquí una lista con las opciones más efectivas
Sistema digestivo
Qué frutas sumar a la dieta para bajar de peso
Son ideales para eliminar toxinas y acelerar el metabolismo
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¿Cuál es el tipo de arroz más saludable?
Los granos enteros se asocian a ser más saludables.
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Piel seca: qué alimentos ayudan a calmarla
Dile adiós a la irritación, enrojecimiento y descamación
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Cómo impacta el ajo en los niveles de colesterol y triglicéridos
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