Qué químicos contienen las bebidas deportivas y sus riesgos
Hay que leer las etiquetas con atención
Ejercicios a-z
Tipos, funciones y recetas de las bebidas deportivas
La Función principal es la hidratación y reponer electrolitos
Ejercicios y actividad física
¿Cómo ayudar a tu hijo si tiene sobrepeso?
Mantener su peso y aumentar actividad física.
Salud infantil
Agua de coco para reponer electrolitos ¿funciona?
Es una bebida hidratante y reparadora
Dietas y nutrición
¿Cómo puedes prevenir la hinchazón de manos durante o después del ejercicio?
Una serie de medidas ayudan a aliviar este síntoma.
Prevención de enfermedades y lesiones
Qué bebidas pueden aumentar la presión arterial
Conoce a las principales responsables detrás de la hipertensión
Hipertensión
Cuida tus riñones: cuáles son las bebidas que debes evitar
Conoce cómo mantenerlos sanos por más tiempo
Riñones y sistema urinario
10 Tips efectivos para reducir la grasa abdominal
Limitar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio aeróbico son algunos tips.
Dietas y nutrición
¿Cómo reconocer una infección gastrointestinal?
Si hay diarrea, vómitos, dolor abdominal, entre otros.
Enfermedades infecciosas
Formas sencillas de evitar la deshidratación
También te contamos sus causas y síntomas
Alimentación saludable
Cómo hidratarse al hacer actividad física
Consejos de expertos para evitar la deshidratación
Ejercicios y actividad física
Qué y cómo comer y beber para prevenir el reflujo
Comidas frecuentes y sin alimentos irritantes
Sistema digestivo
Qué comer para evitar la osteoporosis
No sólo el calcio es esencial para tus huesos
Huesos, articulaciones y músculos
Los mejores alimentos para regular el azúcar en sangre
Frutas, vegetales, semillas y cereales ¿cuál es la mejor opción?
Diabetes tipo 2
Cómo reconocer y tratar los síntomas de la gastroenteritis
También conocida como gripe estomacal, es una enfermedad infecciosa muy contagiosa
Sistema digestivo
¿Qué aditivos tienen los alimentos procesados?
Conoce para qué se usa cada uno de ellos
Dietas y nutrición
Acciones simples para dormir como un angelito
Opciones naturales, alimentos y hasta la posición de la cama
Problemas de sueño
Enfermedad hepática: no ignores las señales tempranas
Es uno de los problemas de salud más comunes entre la comunidad latina
Hígado
¿Niveles de ácido úrico elevado? Dieta para su control
Dieta baja en purinas y limitar bebidas alcohólicas.
Dietas y nutrición
