Ácidos grasos omega 3 ¿sirven para bajar el colesterol?
Conoce qué precauciones debes tomar cuando uses suplementos
Colesterol
Mejora tu memoria con Omega 3
Los ácidos grasos serían clave en la flexibilidad cognitiva
Cerebro y sistema nervioso
Una dieta baja en carbohidratos aliviaría el dolor de rodillas
Específicamente en la osteoartritis
Huesos, articulaciones y músculos
¿Qué alimentos y bebidas evitar si se tiene artritis?
Productos procesados, alcohol y azúcar añadida.
Dietas y nutrición
Omega 3: Ponen en duda beneficios para la memoria
Estudio refiere que no ayudarían a retrasar el deterioro cognitivo
Hierbas y Suplementos A-Z
Evidencias sólidas vinculan diabetes con el consumo de sal y alimentos inflamatorios
La inflamación es una respuesta biológica del sistema inmunológico
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El Omega 3 ayuda a luchar contra el cáncer
Logró mejorar el tratamiento y la calidad de vida de personas con cáncer
Cáncer
Cómo mantener los pulmones limpios a través de la dieta
Conoce otros hábitos que te ayudarán a protegerlos
Pulmones y vías respiratorias
¿Cuáles son los aceites vegetales más saludables?
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Alimentación saludable
Qué comer para evitar la osteoporosis
No sólo el calcio es esencial para tus huesos
Huesos, articulaciones y músculos
Una verdad sobre el Omega 3: sí reduce infartos y ACV
Dos nuevos estudios reafirmaron sus beneficios
Corazón y circulación
Estrategias efectivas para proteger tu salud cardíaca
La salud del corazón está vinculada a los alimentos y al control médico regular
Seguros de Salud
¿Comes por ansiedad? Conoce cuál es la relación entre la alimentación y tus emociones
Cómo influye la dieta en tu salud mental
Dietas y nutrición
Acciones simples para dormir como un angelito
Opciones naturales, alimentos y hasta la posición de la cama
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Mal de Alzheimer: síntomas, diagnóstico y tratamientos
El diagnóstico temprano puede ayudar a sobrellevar este tipo de demencia, sin cura aún
Alzheimer
¿Problemas para dormir? Repasamos los mitos sobre el sueño
Conoce aquí explicaciones para las creencias erróneas más populares
Problemas de sueño
Aceite de aguacate, ¿cuáles son sus beneficios?
Su uso en la cocina es cada vez más popular
Alimentación saludable
¿Comer más pescado puede reducir el riesgo de esclerosis múltiple?
Los ácidos grasos omega-3 tendrían un papel protector contra la enfermedad
Cerebro y sistema nervioso
¿Qué es la dieta MIND y cuáles son sus beneficios?
Es una combinación de la Dieta Mediterránea y Dieta Dash
Dietas y nutrición
¿Niveles de ácido úrico elevado? Dieta para su control
Dieta baja en purinas y limitar bebidas alcohólicas.
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