Maltrato en la vejez: cómo evitar lo inaceptable
El abuso de adultos mayores puede ocurrir incluso en el hogar familiar
Relaciones Personales
Aumenta el maltrato a las personas de edad
Afecta a uno de cada seis ancianos, según la OMS
Salud de las personas mayores
Abuso infantil: hasta el maltrato leve provoca daño emocional
Los padres y otras personas que cuidan a los niños pueden causarles un gran daño emocional. La intimidación, el menosprecio y la humillación, forman parte del maltrato psicológico.
Salud infantil
Violencia de pareja, cómo salir del maltrato
La salud de la mujer, la más afectada
Relaciones Personales
EEUU: Alarmante número de abuso a los niños
Cuatro de cada 10 han sido expuestos a violencia, dice encuesta.
Salud Mental
¿Es ansiedad o estrés? Aprende a diferenciarlos
Cómo identificarlos y abordarlos correctamente
Salud Mental
Ayuno intermitente: cómo se hace, beneficios y riesgos
¿Funciona para bajar de peso? Lo que debes saber
Alimentación saludable
¿Pueden los horarios irregulares de sueño dañar al corazón?
Conoce estrategias para regularizarlos
Problemas de sueño
¿Comes por ansiedad? Conoce cuál es la relación entre la alimentación y tus emociones
Cómo influye la dieta en tu salud mental
Dietas y nutrición
¿Por qué nos cuesta respirar cuando hacemos ejercicio?
Qué puedes hacer para estabilizar la respiración
Pulmones y vías respiratorias
¿Por qué es tan importante dormir? ¿No basta con descansar?
Las diferencias entre los dos estados y cómo se complementan
Problemas de sueño
El poder de la gratitud: cómo impacta sobre la salud física y mental
Mucho más que una virtud
Salud Mental
Millones de personas estáticas: la falta de ejercicio ya es un problema global de salud pública
Nuevo informe revela el peligro del sedentarismo
Ejercicios y actividad física
Caminar, ¿es bueno para el dolor de espalda? Responde la ciencia
Es la principal causa de discapacidad a nivel mundial
Dolor en la espalda y el cuello
Las mujeres, más vulnerables al daño hepático por alcohol
Nueva evidencia sobre el impacto del hígado graso
Hígado
Más de mil millones de personas se sienten igual. ¿Eres una de ellas?
Estrategias para confrontar y superar la sensación de soledad
Salud Mental
Ataque de ansiedad y ataque de pánico, ¿cuál es la diferencia?
Son dos afecciones con síntomas y contextos distintos
Salud Mental
¿Cuántas calorías debo consumir diariamente?
Hay programas como MiDieta que determinan de una manera práctica las recomendaciones de energía diaria.
Dietas y nutrición
Una espalda libre y sana: 5 acciones para derrotar al dolor lumbar
Formas de superar este dolor discapacitante sin medicamentos
Dolor en la espalda y el cuello
Hipersomnia: cuando tienes sueño incluso tras haber dormido
Conoce aquí por qué ocurre esta afección
Problemas de sueño
