Pequeños Negocios y el Seguro de Salud
Pequeños Negocios y el Seguro de Salud
Pequeños Negocios y el Seguro de Salud
Cómo saber cuántas calorías consumimos y cuántas quemamos
Consejos útiles para controlar el peso
Dietas y nutrición
10 Tips efectivos para reducir la grasa abdominal
Limitar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio aeróbico son algunos tips.
Dietas y nutrición
¿Problemas para dormir? Repasamos los mitos sobre el sueño
Conoce aquí explicaciones para las creencias erróneas más populares
Problemas de sueño
Más enfermedad hepática en mujeres a causa del alcohol en EE.UU.
Nuevos estudios muestran una preocupante tendencia
Sistema digestivo
Acciones simples para dormir como un angelito
Opciones naturales, alimentos y hasta la posición de la cama
Problemas de sueño
Los mejores ejercicios para bajar la presión arterial
Qué tipo de actividad física ayuda a fortalecer el corazón
Ejercicios y actividad física
¿Te despiertas en medio de la noche y no puedes volver a dormirte? Aquí, consejos
Formas para prevenir esta interrupción del sueño
Problemas de sueño
Hipersomnia: cuando tienes sueño incluso tras haber dormido
Conoce aquí por qué ocurre esta afección
Problemas de sueño
Cuál es el órgano que más daña el alcohol
Dos estudios contundentes en contra del hábito de beber
Adicciones
Faringitis: molestia, carraspera y dolor en la garganta
Suele ser consecuencia de otras infecciones comunes
Pulmones y vías respiratorias
¿Sabías que beber alcohol aumenta el riesgo de cáncer de mama?
Te explicamos por qué
Cancer de mama o seno
¿Cómo prevenir la resaca?
Evita tomar alcohol o hazlo con moderación.
Prevención de enfermedades y lesiones
Alcohol y cáncer, un vínculo peligroso y poco informado
El consumo eleva el riesgo, no importa que cantidad se tome
Cáncer
¿Qué puedo hacer si sufro de insomnio por estrés?
Cómo prevenir un daño grave a la calidad de vida
Problemas de sueño
Claves para un mejor control de glucosa en sangre
Ser constante en mediciones diarias y tener un registro.
Diabetes
¿Pueden los horarios irregulares de sueño dañar al corazón?
Conoce estrategias para regularizarlos
Problemas de sueño
Cómo proteger la espalda en el trabajo
Si tu trabajo implica pasar tiempo sentado en un escritorio, las molestias no tienen por qué formar parte de tu día a día. Utiliza esta guía para reducir la tensión del cuerpo, proteger las articulaciones y contribuir a que te encuentres más cómodo en el trabajo.
HolaDoctor
