Salud Mental. Trastornos mentales y del comportamiento

Hay un concepto en psiquiatría que describe la capacidad que tienen las personas para darse cuenta de qué es real y que no lo es. Es el juicio de realidad.

Por qué salen las canas, ¿la causa es solo la edad?

Lo que debes saber sobre las canas

Cómo afecta a los niños el distanciamiento social

El impacto de los dramáticos cambios en sus vidas por la pandemia

Coronavirus: por la salud mental familiar, mantén rutinas diarias

Tarea, comidas, películas. La agenda en casa importa

Cómo charlar con tus hijos sobre el coronavirus

Consejos de expertos, dependiendo de la edad

¿Cómo la actividad física y el ejercicio en casa ayudan a mejorar la depresión?

Los beneficios psicológicos y físicos del ejercicio también pueden mejorar el estado de ánimo y disminuir la ansiedad y depresión.

La ansiedad y el miedo al contagio se pueden controlar

Consejos para mantener la salud mental y física

Cómo dormir bien si tu mente está preocupada

Es una situación común y tiene solución

Yoga: 5 posturas de contra la depresión

Compartimos algunas posturas para que lo practiques

¿Qué puede pasarle a tu cabeza si ves mucha televisión?

Se pasa al menos dos horas cada día frente a la pantalla