Semana 6. Enfrentando los obstáculos
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Ácidos grasos omega 3 ¿sirven para bajar el colesterol?
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¿Qué alimentos y bebidas evitar si se tiene artritis?
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Dietas y nutrición
Una dieta baja en carbohidratos aliviaría el dolor de rodillas
Específicamente en la osteoartritis
Huesos, articulaciones y músculos
Aceite de aguacate, ¿cuáles son sus beneficios?
Su uso en la cocina es cada vez más popular
Alimentación saludable
¿Qué es la dieta MIND y cuáles son sus beneficios?
Es una combinación de la Dieta Mediterránea y Dieta Dash
Dietas y nutrición
Cómo mantener los pulmones limpios a través de la dieta
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Pulmones y vías respiratorias
Evidencias sólidas vinculan diabetes con el consumo de sal y alimentos inflamatorios
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Ser consciente de los hábitos y las dietas es clave.
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Ojos y visión
Cómo comer bien con una alimentación a base de plantas
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