Semana 6. Enfrentando los obstáculos
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Por qué nos pone de mal humor tener hambre
Es un estado emocional que puede afectar las interacciones sociales
Salud Mental
Trucos para que las frituras no hagan (tan) mal
Cómo reducir sus efectos negativos sobre la salud
Alimentación saludable
Terapias innovadoras para tratar trastornos de ansiedad
Afecciones que aumentaron dramáticamente durante la pandemia
Salud Mental
Récord de inscriptos para cobertura de salud en los últimos años
El período de inscripción dura varias semanas a partir del 1 de noviembre de cada año
Seguros de Salud
Por qué se presenta la depresión
No es tristeza, o una desolación temporal, hay que conocerla
Salud Mental
Ataque de ansiedad y ataque de pánico, ¿cuál es la diferencia?
Son dos afecciones con síntomas y contextos distintos
Salud Mental
Vitamina D y su relación con los huesos
Obtener suficiente vitamina D puede ayudar a mantener los huesos fuertes y disminuir el riesgo de desarrollar osteoporosis y enfermedades óseas.
Dietas y nutrición
Los mejores ejercicios para mantenerse en forma
Te contamos en qué consiste cada uno de ellos
Ejercicios y actividad física
Las enfermedades digestivas
Muchos proveedores de atención médica pueden ayudar a diagnosticar y tratar los problemas digestivos. Un gastroenterólogo es un médico especialista que ha recibido formación adicional en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos digestivos.
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Cereales para un desayuno completo y saludable ¿cuáles son los mejores?
Perfectos para comenzar el día
Alimentación saludable
Sabor sin culpa: conoce cuáles son los mejores sustitutos del azúcar
Además de endulzar, son saludables
Alimentación saludable
5 pasos para asar los vegetales conservando sus nutrientes
Cocinarlos poco tiempo y a temperatura media.
Dietas y nutrición
Alimentos para prevenir enfermedades durante los días más fríos
Hay alimentos que pueden potenciar el sistema inmune y prepararnos para protegernos de las enfermedades que proliferan durante los días más fríos. Estas son nuestras recomendaciones.
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Enojo e irritabilidad persistente en niños, ¿síntomas de algo más serio?
Nuevo estudio utiliza con éxito una forma de terapia conductual tradicional
Salud Mental
Cuál es la forma correcta de cepillar los dientes
Cómo hacerlo, en qué momento y cuántas veces al día
Salud bucal
EPOC: estos son los principales mitos a su alrededor
Todo sobre la enfermedad pulmonar obstructiva crónica
Pulmones y vías respiratorias
Sinusitis, qué es y por qué es difícil de curar
Cuando se inflaman los senos paranasales
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Dietas saludables para el 2024
Enero y los principios de año son épocas para tener nuevos propósitos, y uno de los más comunes es el bajar de peso. Es por eso que aquí te mencionamos las dietas más saludables a considerar este año.
Dietas y nutrición
Seguros de salud a bajo costo para 2025
Se mantienen los subsidios para la cobertura médica
Seguros de Salud
Qué nos dicen los niveles de creatinina sobre nuestra salud
Conoce más sobre este importante indicador de la función renal.
Riñones y sistema urinario
La importancia de usar hilo dental
El hilo dental ayuda a eliminar restos de alimentos y permite limpiar debajo de las encías y entre los dientes, lugares a los que el cepillo dental no alcanza fácilmente. Su uso diario ayuda a disminuir la acumulación de bacterias
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