Cuida tus riñones: cuáles son las bebidas que debes evitar
Conoce cómo mantenerlos sanos por más tiempo
Riñones y sistema urinario
Más allá de la detección temprana, estrategias para prevenir el cáncer colorrectal desde el estilo de vida
La eficacia de enfocar en el ejercicio y la nutrición
Cáncer
¿Cuál es más importante, la presión alta o la baja?
Qué tener en cuenta al momento de medir la tensión arterial
Hipertensión
El sobrepeso no es el mejor amigo de tu espalda
Como afectan los kilos de más a la salud lumbar
Huesos, articulaciones y músculos
¿Por qué no puedes bajar de peso?
Factores como edad, género, estado de salud, entre otros.
Dietas y nutrición
Carbohidratos: cuánto es ideal para reducir el riesgo de diabetes
Conoce sus efectos y las mejores fuentes para obtenerlos
Diabetes tipo 2
Estudio vincula el sobrepeso precoz con mayor riesgo de coágulos
Nuevas evidencias publicadas en Journal of Internal Medicine (JIM)
Corazón y circulación
Los mejores ejercicios para bajar la presión arterial
Qué tipo de actividad física ayuda a fortalecer el corazón
Ejercicios y actividad física
Artritis vs artrosis: todo lo que hay que saber sobre la enfermedad articular
Aunque a veces se usan como sinónimos, no son lo mismo
Huesos, articulaciones y músculos
Etiquetado frontal de alimentos y bebidas en México
Es simple, sencillo y comprensible.
Dietas y nutrición
Calcio y vitamina D para la osteoporosis: una nueva revisión sobre el valor de estos suplementos
Datos sobre riesgo de fracturas en Latinoamérica
Huesos, articulaciones y músculos
Estrategias efectivas para proteger tu salud cardíaca
La salud del corazón está vinculada a los alimentos y al control médico regular
Seguros de Salud
Vacunas contra el VRS: Un avance significativo en la prevención de enfermedades respiratorias en la población más vulnerable
Un virus que puede generar graves complicaciones
Vacunas e inmunizaciones
¿Por qué es tan importante dormir? ¿No basta con descansar?
Las diferencias entre los dos estados y cómo se complementan
Problemas de sueño
Millones de personas estáticas: la falta de ejercicio ya es un problema global de salud pública
Nuevo informe revela el peligro del sedentarismo
Ejercicios y actividad física
Los mejores alimentos para regular el azúcar en sangre
Frutas, vegetales, semillas y cereales ¿cuál es la mejor opción?
Diabetes tipo 2
5 Beneficios de tomar suplementos de colágeno
Salud de la piel, huesos, articulaciones, corazón y aumentan masa muscular.
Dietas y nutrición
Cuánta carne roja por semana puede aumentar el riesgo de diabetes
Un nuevo estudio alerta sobre esta relación
Diabetes tipo 2
Las mujeres, más vulnerables al daño hepático por alcohol
Nueva evidencia sobre el impacto del hígado graso
Hígado
Trucos para que las frituras no hagan (tan) mal
Cómo reducir sus efectos negativos sobre la salud
Alimentación saludable
¿Cómo ayudar a tu hijo si tiene sobrepeso?
Mantener su peso y aumentar actividad física.
Salud infantil
Qué son los ejercicios hipopresivos y cómo hacerlos
Conoce cuáles son sus efectos sobre el cuerpo
Ejercicios y actividad física
La cantidad de sueño ideal, dependiendo de tu edad y de tu vida
Una guía que ayuda a promover el buen dormir
Problemas de sueño
Qué puedes hacer para aliviar el cuello rígido
Conoce sus causas y qué precauciones tomar
Dolor en la espalda y el cuello
