Dieta para prevenir la migraña vestibular
Restringe chocolate, bebidas alcohólicas, quesos maduros, entre otros.
Dietas y nutrición
Manejo adecuado de la diabetes
El manejo adecuado de la diabetes es crucial para prevenir complicaciones graves como enfermedades cardíacas, daño renal y problemas de visión. Mantener un control riguroso de los niveles de azúcar en sangre permite una mejor calidad de vida y reduce el riesgo de emergencias médicas.
Dietas y nutrición
"Construye" músculos y tendones fuertes con estos alimentos
Te contamos cuáles no pueden faltar en tu dieta
Huesos, articulaciones y músculos
¿Niveles de ácido úrico elevado? Dieta para su control
Dieta baja en purinas y limitar bebidas alcohólicas.
Dietas y nutrición
Esta es la dieta que puede ayudar a prevenir el cáncer de mama
Y también beneficia a las personas que ya han tenido un diagnóstico
Cancer de mama o seno
¿Cuál es la relación entre colesterol e inflamación?
Ambos son factores de riesgo cardiovascular
Dietas y nutrición
10 Tips efectivos para reducir la grasa abdominal
Limitar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio aeróbico son algunos tips.
Dietas y nutrición
Beneficios de una alimentación basada en plantas
Disminuye el riesgo de diabetes tipo 2, entre otros
Dietas y nutrición
Evidencias sólidas vinculan diabetes con el consumo de sal y alimentos inflamatorios
La inflamación es una respuesta biológica del sistema inmunológico
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Delicioso menú basado en plantas
Son muchos los beneficios comprobados para la salud
Dietas y nutrición
¿Por qué no puedes bajar de peso?
Factores como edad, género, estado de salud, entre otros.
Dietas y nutrición
5 Beneficios de tomar suplementos de colágeno
Salud de la piel, huesos, articulaciones, corazón y aumentan masa muscular.
Dietas y nutrición
Qué son los emulsionantes que aumentan el riesgo de diabetes
Estos aditivos alimentarios pueden disparar la diabetes tipo 2
Diabetes
¿Comes por ansiedad? Conoce cuál es la relación entre la alimentación y tus emociones
Cómo influye la dieta en tu salud mental
Dietas y nutrición
Qué son los alimentos ultraprocesados y sus peligros para la salud
La ciencia explica lo que son y por qué tienen riesgos
Dietas y nutrición
Cómo obtener fibra soluble para bajar el colesterol
Conoce por qué es de ayuda para proteger la salud del corazón
Colesterol
Cómo mantener los pulmones limpios a través de la dieta
Conoce otros hábitos que te ayudarán a protegerlos
Pulmones y vías respiratorias
Más allá de la detección temprana, estrategias para prevenir el cáncer colorrectal desde el estilo de vida
La eficacia de enfocar en el ejercicio y la nutrición
Cáncer
