Ayuda y recursos para la diabetes
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Semana 12. Controla tu peso para siempre
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10 Tips efectivos para reducir la grasa abdominal
Limitar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio aeróbico son algunos tips.
Dietas y nutrición
Los mejores ejercicios para bajar la presión arterial
Qué tipo de actividad física ayuda a fortalecer el corazón
Ejercicios y actividad física
Cómo evitar tener sueño después de comer
Esta sensación se llama somnolencia postprandial
Problemas de sueño
¿Niveles de ácido úrico elevado? Dieta para su control
Dieta baja en purinas y limitar bebidas alcohólicas.
Dietas y nutrición
Dieta para prevenir la migraña vestibular
Restringe chocolate, bebidas alcohólicas, quesos maduros, entre otros.
Dietas y nutrición
¿Problemas para dormir? Repasamos los mitos sobre el sueño
Conoce aquí explicaciones para las creencias erróneas más populares
Problemas de sueño
Qué y cómo comer y beber para prevenir el reflujo
Comidas frecuentes y sin alimentos irritantes
Sistema digestivo
¿Puede una mala alimentación causar depresión?
Conoce qué dicen los profesionales
Dietas y nutrición
Qué bebidas pueden aumentar la presión arterial
Conoce a las principales responsables detrás de la hipertensión
Hipertensión
Más enfermedad hepática en mujeres a causa del alcohol en EE.UU.
Nuevos estudios muestran una preocupante tendencia
Sistema digestivo
Muévete sin dolor: cómo tener articulaciones sanas
Sigue estos simples pasos para prevenir posibles lesiones
Huesos, articulaciones y músculos
Amigdalitis ¿es una enfermedad contagiosa?
Se la conoce popularmente como anginas
Pulmones y vías respiratorias
10 ideas erróneas sobre la nutrición y las dietas
Avances científicos cambian tendencias culturales
Dietas y nutrición
Qué alimentos evitar para tener dientes más blancos
Pueden mancharse por ciertas bebidas, alimentos y medicamentos
Salud bucal
Cuida tus riñones: cuáles son las bebidas que debes evitar
Conoce cómo mantenerlos sanos por más tiempo
Riñones y sistema urinario
Los mejores alimentos para regular el azúcar en sangre
Frutas, vegetales, semillas y cereales ¿cuál es la mejor opción?
Diabetes tipo 2
Acciones simples para dormir como un angelito
Opciones naturales, alimentos y hasta la posición de la cama
Problemas de sueño
¿Sabías que beber alcohol aumenta el riesgo de cáncer de mama?
Te explicamos por qué
Cancer de mama o seno
¿Pueden los horarios irregulares de sueño dañar al corazón?
Conoce estrategias para regularizarlos
Problemas de sueño
Medicamentos vencidos ¿siguen siendo efectivos?
Te explicamos qué cuidados debes tener en cuenta
Medicamentos
Qué comer para evitar la osteoporosis
No sólo el calcio es esencial para tus huesos
Huesos, articulaciones y músculos
