Pequeños Negocios y el Seguro de Salud
Pequeños Negocios y el Seguro de Salud
Pequeños Negocios y el Seguro de Salud
Qué son los alimentos ultraprocesados y sus peligros para la salud
La ciencia explica lo que son y por qué tienen riesgos
Dietas y nutrición
Tácticas para NO comer de más
Estas medidas sencillas pueden ayudarte a reducir el riesgo de sobrepeso
Dietas y nutrición
Cómo saber cuántas calorías consumimos y cuántas quemamos
Consejos útiles para controlar el peso
Dietas y nutrición
Vitamina D y su relación con los huesos
Obtener suficiente vitamina D puede ayudar a mantener los huesos fuertes y disminuir el riesgo de desarrollar osteoporosis y enfermedades óseas.
Dietas y nutrición
Dietas saludables para el 2024
Enero y los principios de año son épocas para tener nuevos propósitos, y uno de los más comunes es el bajar de peso. Es por eso que aquí te mencionamos las dietas más saludables a considerar este año.
Dietas y nutrición
Consejos para reducir el consumo de azúcar
Reducir el consumo de azúcar es una excelente manera de mejorar la salud general y prevenir diversas enfermedades relacionadas con el exceso de azúcar en la dieta. Aquí tienes algunos consejos para reducir tu consumo de azúcar.
Dietas y nutrición
¿Qué aditivos tienen los alimentos procesados?
Conoce para qué se usa cada uno de ellos
Dietas y nutrición
Manejo adecuado de la diabetes
El manejo adecuado de la diabetes es crucial para prevenir complicaciones graves como enfermedades cardíacas, daño renal y problemas de visión. Mantener un control riguroso de los niveles de azúcar en sangre permite una mejor calidad de vida y reduce el riesgo de emergencias médicas.
Dietas y nutrición
5 Beneficios de tomar suplementos de colágeno
Salud de la piel, huesos, articulaciones, corazón y aumentan masa muscular.
Dietas y nutrición
¿Cuál es más importante, la presión alta o la baja?
Qué tener en cuenta al momento de medir la tensión arterial
Hipertensión
Cómo tener una dieta saludable baja en carbohidratos si tienes diabetes
Alimentos altos en fibra como vegetales y proteínas
Dietas y nutrición
Los mejores ejercicios para bajar la presión arterial
Qué tipo de actividad física ayuda a fortalecer el corazón
Ejercicios y actividad física
¿Niveles de ácido úrico elevado? Dieta para su control
Dieta baja en purinas y limitar bebidas alcohólicas.
Dietas y nutrición
¿Consumir yogur puede reducir el riesgo de diabetes?
3 porciones de yogur por semana puede ayudar
Dietas y nutrición
Mamografías a los 40: el debate continúa
A un año de un cambio dramático de recomendación
Pruebas de detección
