Semana 7. Tu rutina de ejercicios
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Conoce los mejores ejercicios para lograrlo y qué precauciones tomar
Ejercicios y actividad física
Qué le pasa al cerebro si no descansamos
Puede traducirse tanto en problemas mentales como físicos
Cerebro y sistema nervioso
Consejos para correr sin riesgos
Correr, trotar, o realizar una caminata son excelentes ejercicios que beneficios a tu sistema cardiovascular. En este video te damos consejos para que realices esta actividad física de la mejor manera.
Ejercicios y actividad física
El ejercicio y el entrenamiento cognitivo frenan el deterioro del pensamiento. La vitamina D quizá no tanto
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Los gimnasios del vecindario pueden ser un salvavidas para los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares
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