Huesos, articulaciones y músculos
Huesos, articulaciones y músculos
Huesos, articulaciones y músculos
Muévete sin dolor: cómo tener articulaciones sanas
Sigue estos simples pasos para prevenir posibles lesiones
Huesos, articulaciones y músculos
¿Cuánto sabes sobre tus articulaciones?
Prueba tu conocimiento sobre este tema tan importante para el bienestar general
Huesos, articulaciones y músculos
Qué puedes hacer para tener rodillas fuertes
Conoce todas las opciones para aliviar el dolor
Huesos, articulaciones y músculos
"Construye" músculos y tendones fuertes con estos alimentos
Te contamos cuáles no pueden faltar en tu dieta
Huesos, articulaciones y músculos
¿Te duelen las articulaciones? Descubre las causas y cómo protegerlas
Cuando duele el movimiento
Huesos, articulaciones y músculos
Conoce los tipos de artritis más comunes y cómo pueden afectarte
Qué puedes hacer para reducir el dolor
Artritis
Cómo proteger la espalda en el trabajo
Si tu trabajo implica pasar tiempo sentado en un escritorio, las molestias no tienen por qué formar parte de tu día a día. Utiliza esta guía para reducir la tensión del cuerpo, proteger las articulaciones y contribuir a que te encuentres más cómodo en el trabajo.
HolaDoctor
Artritis vs artrosis: todo lo que hay que saber sobre la enfermedad articular
Aunque a veces se usan como sinónimos, no son lo mismo
Huesos, articulaciones y músculos
Articulaciones saludables: qué ejercicios pueden ayudarte
Conoce todos los beneficios de la actividad física
Huesos, articulaciones y músculos
¿Puede tu propia sangre mejorar tus articulaciones?
Plasma enriquecido para la osteoartritis genera preguntas
Huesos, articulaciones y músculos
Una dieta baja en carbohidratos aliviaría el dolor de rodillas
Específicamente en la osteoartritis
Huesos, articulaciones y músculos
5 Beneficios de tomar suplementos de colágeno
Salud de la piel, huesos, articulaciones, corazón y aumentan masa muscular.
Dietas y nutrición
El sobrepeso no es el mejor amigo de tu espalda
Como afectan los kilos de más a la salud lumbar
Huesos, articulaciones y músculos
Qué comer para evitar la osteoporosis
No sólo el calcio es esencial para tus huesos
Huesos, articulaciones y músculos
El poder de la nutrición y el ejercicio para una salud ósea óptima: recomendaciones para pacientes
Un tarea de prevención a lo largo de la vida
Huesos, articulaciones y músculos
Calcio y vitamina D para la osteoporosis: una nueva revisión sobre el valor de estos suplementos
Datos sobre riesgo de fracturas en Latinoamérica
Huesos, articulaciones y músculos
¿Niveles de ácido úrico elevado? Dieta para su control
Dieta baja en purinas y limitar bebidas alcohólicas.
Dietas y nutrición
Qué posturas causan dolor y cómo corregirlas
Conoce cómo realizar correctamente muchos movimientos cotidianos
Ejercicios y actividad física
Ejercicios sencillos para calmar el dolor cervical
Cómo aliviar el cuello rígido o latigazo
Ejercicios y actividad física
Qué ejercicios sirven para mejorar la coordinación y movilidad
Conoce cómo puedes hacerlos
Ejercicios y actividad física
COVID sigue matando. Médicos dicen cómo protegerse
Estrategias para cuidarse de las nuevas variantes
Pulmones y vías respiratorias
