Alimentació saludable

Los alimentos deben alcanzar temperatura interna de cocción

Puede causar reacciones alérgicas

Leche de soya o de almendra fortificada y cereales fortificados con vitamina D.

Cómo calmar la inflamación o infección de la mucosa gastrointestinal

Frutas, vegetales, semillas y cereales ¿cuál es la mejor opción?

Alimentos altos en fibra como vegetales y proteínas

Con reflexión, reemplazo y una gran creatividad

Cifras arriba de los parámetros pueden indicar obesidad abdominal

Medir y usar platos pequeños, entre otros

La clave está en la fibra

Alimentación saludable