Problemas de sueño

Ideas prácticas de expertos para lograrlo

Las benzodiazepinas se asocian con la adicción a opioides

Puede mejorar la calidad de tu sueño

Puede aumentar el riesgo de problemas cardiovasculares y muerte prematura.

Este factor podría ser la causa de tus molestias.

Tu eterno enojo tiene solución

Tu salud es la gran beneficiada cuando das las gracias

Cada vez son más las víctimas del insomnio que recurren a ver videos de ASMR para poder dormir.

Especialistas despejan dudas sobre este hábito

Parecen banditas para cubrir heridas y son sensores portátiles