Cómo lograr la fortaleza mental para usar menos sal
Tips que ayudan a eliminar el salero de la mesa
Salud Mental
Qué es un edema pulmonar y por qué ocurre
Conoce todo sobre esta afección que dificulta la respiración
Pulmones y vías respiratorias
¿Cuál es más importante, la presión alta o la baja?
Qué tener en cuenta al momento de medir la tensión arterial
Hipertensión
Cuidado con los saleros: Revelan una relación alarmante entre el sodio y las enfermedades cardíacas
Qué puedes hacer para controlar tu consumo de sal
Corazón y circulación
Estrategias efectivas para proteger tu salud cardíaca
La salud del corazón está vinculada a los alimentos y al control médico regular
Seguros de Salud
Sustitutos de la sal para cocinar de manera más saludable
Alternativas para comer sano sin abandonar el sabor
Alimentación saludable
Qué bebidas pueden aumentar la presión arterial
Conoce a las principales responsables detrás de la hipertensión
Hipertensión
Qué cuidados debes tomar si tienes insuficiencia renal
Cómo estimular la eliminación de desechos y equilibrar los fluidos corporales
Riñones y sistema urinario
Cuida tus riñones: cuáles son las bebidas que debes evitar
Conoce cómo mantenerlos sanos por más tiempo
Riñones y sistema urinario
Qué comer para evitar la osteoporosis
No sólo el calcio es esencial para tus huesos
Huesos, articulaciones y músculos
Por qué hace mal consumir mucha sal y cómo recortarla
Una enemiga declarada del corazón
Medicina Natural
Cómo ayudan las cerezas a cuidar el corazón
También te contamos otras de sus propiedades
Corazón y circulación
Dolor en el pecho ¿cuál puede ser la causa?
Repasamos las principales afecciones que pueden provocarlo
Prevención de enfermedades y lesiones
Hipersomnia: cuando tienes sueño incluso tras haber dormido
Conoce aquí por qué ocurre esta afección
Problemas de sueño
Qué alimentos suben el riesgo de morir por enfermedad cardíaca
Cómo debes incorporarlos y cuándo evitarlos
Problemas cardiacos
Disfruta comer sin sabotear tus festividades y mantén tu peso
Retoma cuanto antes tus hábitos saludables
Alimentación saludable
5 pasos para asar los vegetales conservando sus nutrientes
Cocinarlos poco tiempo y a temperatura media.
Dietas y nutrición
Alimentos ultraprocesados: la verdad sobre lo que le hacen a tu hígado
Nuevos estudios explican esta peligrosa relación
Dietas y nutrición
Efectos indirectos de COVID-19 en América Latina y el Caribe: lecciones aprendidas de los impactos en la salud
Dos trabajos analizan las consecuencias individuales y sociales
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5 tips para comer saludable durante las Fiestas
Celebraciones y viajes pueden alterar el equilibrio nutricional
Alimentación saludable
