No olvide untarse protector solar antes y después de divertirse en el agua

VIERNES, 27 de agosto de 2021 (HealthDay News) -- Si está en la playa o la piscina, untarse protector solar antes y después de estar en el agua es esencial, afirma un especialista en el cáncer.

La intensidad de la exposición a los nocivos rayos ultravioleta (UV) "es más alta bajo el agua que fuera del agua", advirtió el Dr. Arun Mavanur, oncólogo quirúrgico del Instituto Oncológico Alvin & Lois Lapidus de LifeBridge Health, en Baltimore.

No olvide untarse protector solar antes y después de divertirse en el agua

"Los rayos UV también se reflejan en la superficie del agua, de forma que en general tiende a haber una mayor exposición mientras está en el agua", añadió. Por esto es esencial aplicar protector solar a la piel expuesta de 15 a 30 minutos antes de salir al aire libre. Reaplique cada dos horas mientras esté al aire libre y nadando, aconsejó Mavanur.

Anotó que algunas personas creen de forma errónea que solo deben reaplicar el protector solar una vez al día si tiene un factor de protección solar (FPS) alto. Pero el número del FPS no es un indicador de cuánto tiempo puede permanecer bajo el solo de con qué frecuencia debe aplicar el filtro solar. Solo es una clasificación de la efectividad del protector solar para proteger a la piel de la luz UV, anotó Mavanur.

Y aunque la etiqueta de algunos protectores solares dice que son resistentes al agua, Mavanur apuntó que "en realidad los protectores solares a prueba de agua no existen, así que, cuando salga del agua, es importante volver a aplicarlo".

El protector solar resistente al agua apenas dura de 40 a 80 minutos en la piel mojada, y por eso debe volver a aplicarlo tras pasar tiempo en el agua o si suda mucho.

"Si está al sol trabajando en el patio y sudando, debe volver a aplicar el protector solar cada dos horas", enfatizó Mavanur.

Recomienda usar un protector solar de espectro amplio y resistente al agua con un FPS de 30. De espectro amplio significa que protege contra los dos tipos principales de luz UV que contribuyen al riesgo de cáncer de piel: la ultravioleta A (UVA) y la ultravioleta B (UVB).

La UVA se asocia con el envejecimiento de la piel. La UVB se asocia con las quemaduras solares, y también se cree que provoca la mayoría de los cánceres de piel. Un protector solar con un FPS de 30 bloquea un 97 por ciento de los rayos UVB del sol.

Más información

La Sociedad Americana Contra El Cáncer (American Cancer Society) ofrece más información sobre cómo protegerse del sol.

Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

FUENTE: LifeBridge Health, news release, Aug. 13, 2021

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