Cómo lograr la fortaleza mental para usar menos sal
Tips que ayudan a eliminar el salero de la mesa
Salud Mental
Cuánta sal deberíamos consumir por día
Las personas sanas pueden consumir hasta 2,300 mg
Mitos y verdades
¿Cómo puedo reducir el sodio de las recetas?
Sustituye ingredientes por su versión baja en sodio
Dietas y nutrición
Un exceso de sal podría ayudar a provocar fibrilación auricular
Afecta a millones de personas en todo el mundo.
Problemas cardiacos
Cómo usar la sal de forma saludable
En exceso puede causar problemas cardiovasculares
Alimentación saludable
Cómo saber cuántas calorías consumimos y cuántas quemamos
Consejos útiles para controlar el peso
Alimentación saludable
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No sólo el calcio es esencial para tus huesos
Huesos, articulaciones y músculos
Se acercan las fiestas y es hora de resetear los intestinos
Cinco acciones que pueden prevenir problemas estomacales
Sistema digestivo
Las muertes por enfermedades cardíacas en EE. UU. relacionadas con la obesidad se han triplicado en 20 años
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Pulmones y vías respiratorias
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Remedios caseros para la garganta reseca
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Oído, nariz y garganta
Sal marina, sal rosada o sal común ¿cuál es mejor?
En qué se diferencian y cuáles son sus reales beneficios
Alimentación saludable
