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Asado huilense

Champiñones al ajillo con pimiento

Primeras damas, reinas y princesas: el poder las mantiene en forma

Dieta, ejercicio y más!

Las bebidas espesas dan más saciedad

Pruebas realizadas con yogures de fruta bebibles, determinaron que los más espesos y cremosos dan más saciedad y suprimen más el hambre, independientemente del contenido energético de la bebida.

Hacer ejercicio y bajar de peso ayuda al cerebro

Ponerse en forma y hacer ejercicio ayuda a adultos con sobrepeso e inactivos a agudizar sus habilidades de pensamiento

El resveratrol del vino tinto no ayuda a prevenir la diabetes

Un estudio desmintió los beneficios del resveratrol, un componente del vino tinto, para prevenir problemas de salud como la diabetes, la enfermedad cardiaca y el cáncer.

Los 20 hombres en mejor forma de todos los tiempos

Una importante revista masculina publicó una lista con los 100 hombres con cuerpo más perfecto. Incluye personajes de todos los tiempos, incluso algunos de fines del siglo XIX. ¿Qué hicieron para lograrlo, cuál fue su secreto?

Dieta y ejercicio para perder peso, pero no músculos

Según un estudio reciente, hacer 20 minutos diarios de ejercicio y reducir las calorías en un 20 por ciento es la solución para bajar de peso y conservar la masa muscular.

Saltear el desayuno te puede hacer engordar

Según un estudio inglés, las personas que no desayunan suelen comer un 20 por ciento más durante el almuerzo. Es porque hay un sentido de supervivencia que lleva al organismo a buscar alimentos con muchas calorías cuando no ha recibido los nutrientes que necesita.

Se viene la carne impresa en 3D

Aunque parezca de ciencia ficción, ya hay impresoras 3D que lograron producir versiones sólidas de alimentos como chocolate, pavo y apio. Se espera que en breve se pueda obtener carne para abastecer el consumo humano.