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Jessica Simpson no podrá seguir con la Dieta Weight Watchers

La dieta está contraindicada durante el embarazo

10 resoluciones "realistas" para el 2013

Las resoluciones de fin de año siempre incluyen “bajar de peso”. Para poder cumplirlo, hay estrategias que pueden ayudar

Famosos que bajaron de peso en 2012

¡Por fin lo lograron!

Las verduras y el queso dan saciedad con pocas calorías

Las verduras y el queso llenan tanto como las papas fritas. Un estudio en niños determinó que dan la misma saciedad y son una alternativa sana con muchas menos calorías.

Para bajar de peso, el mejor ejercicio es el aeróbico

Los investigadores compararon el ejercicio aeróbico y el entrenamiento de resistencia y hallaron que el primero es más efectivo para quien quiere bajar de peso.

¿Qué elegir en un restaurante para vivir más?

Un estudio midió el tiempo de vida que se gana o se pierde según el tipo de comida que se consume, la cantidad de alcohol que se bebe y las horas que se dedican a la actividad física.

Diet Pepsi cambia su edulcorante para aumentar las ventas

La empresa buscaría cambiar el sabor de su bebida dietética para posicionarla mejor en el mercado. Pepsi Co. Inc. intenta revalorizar su marca, ya que en los últimos años viene perdiendo mercado frente a Coca-Cola.

Las dietas yo-yo afectan el corazón

Las mujeres mayores que pierden peso y luego lo recuperan podrían aumentar su riesgo de problemas cardiovasculares

Los impuestos a la comida chatarra reducen el consumo

Las estrategias de precio aplicadas a los alimentos, como gravar los refrescos y las comidas grasas y subsidiar frutas y vegetales, pueden ayudar a tener una dieta más sana.

Hacer ejercicio alarga la vida en algunas personas

Un estudio demostró que el ejercicio alarga la vida especialmente en mujeres negras. En hispanos no se obtuvieron los mismos resultados, y se desconocen las razones, pero podría ser por el tipo de cuestionario utilizado.