Huesos, articulaciones y músculos
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Semana 6. Enfrentando los obstáculos
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Cuáles son las causas de la osteoporosis y cómo prevenirla
Cuando los huesos se vuelven frágiles o quebradizos
Huesos, articulaciones y músculos
Qué comer para evitar la osteoporosis
No sólo el calcio es esencial para tus huesos
Huesos, articulaciones y músculos
¿Qué alimentos y bebidas evitar si se tiene artritis?
Productos procesados, alcohol y azúcar añadida.
Dietas y nutrición
Osteopenia vs. osteoporosis, cuáles son las diferencias
Ambos diagnósticos reflejan el nivel de daño en los huesos
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Vitamina D y su relación con los huesos
Obtener suficiente vitamina D puede ayudar a mantener los huesos fuertes y disminuir el riesgo de desarrollar osteoporosis y enfermedades óseas.
Dietas y nutrición
Qué le ocurre al cuerpo y la mente a medida que se envejece
El envejecimiento es un proceso que ocurre a lo largo de décadas
Salud de las personas mayores
Qué y cómo comer y beber para prevenir el reflujo
Comidas frecuentes y sin alimentos irritantes
Sistema digestivo
Consejos para eliminar el "salero" de los brazos
No te amargues ni adoptes las mangas largas
Huesos, articulaciones y músculos
Aspartamo y cáncer: entendiendo la clasificación de "posible carcinógeno"
Para algunas agencias de salud es un potencial cancerígeno
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5 causas de ciática, ¿las conoces?
Hernia de disco, trauma, estenosis vertebral, entre otras.
Cerebro y sistema nervioso
Cómo mejorar la postura corporal
Aprende a evitar molestias y lesiones
Dolor en la espalda y el cuello
Qué es el síndrome del túnel carpiano
Conoce todo sobre esta afección que causa dolor en las manos y muñecas
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Infecciones de articulaciones y huesos, a quién afectan más y cómo tratarlas
Son una emergencia medica
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El sobrepeso no es el mejor amigo de tu espalda
Como afectan los kilos de más a la salud lumbar
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Qué hacer para aliviar el dolor de cuello
Consejos, hábitos y prácticas complementarias para calmarlo
Dolor en la espalda y el cuello