Beneficios de una alimentación basada en plantas
Disminuye el riesgo de diabetes tipo 2, entre otros
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10 Tips efectivos para reducir la grasa abdominal
Limitar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio aeróbico son algunos tips.
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Cómo debe verse tu carrito de compras de alimentos saludables
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¿Niveles de ácido úrico elevado? Dieta para su control
Dieta baja en purinas y limitar bebidas alcohólicas.
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Qué comer para evitar la osteoporosis
No sólo el calcio es esencial para tus huesos
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Enfermedad hepática: no ignores las señales tempranas
Es uno de los problemas de salud más comunes entre la comunidad latina
Hígado
Consejos para reducir el consumo de azúcar
Reducir el consumo de azúcar es una excelente manera de mejorar la salud general y prevenir diversas enfermedades relacionadas con el exceso de azúcar en la dieta. Aquí tienes algunos consejos para reducir tu consumo de azúcar.
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10 ideas erróneas sobre la nutrición y las dietas
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10 recetas de entradas o snacks bajos en calorías para tus Fiestas
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Estrategias efectivas para proteger tu salud cardíaca
La salud del corazón está vinculada a los alimentos y al control médico regular
Seguros de Salud
¿Consumir yogur puede reducir el riesgo de diabetes?
3 porciones de yogur por semana puede ayudar
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Aditivos alimentarios, ¿qué tan malos son para la salud?
Algunos pueden causar problemas si se los consume con frecuencia
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Los mejores alimentos para regular el azúcar en sangre
Frutas, vegetales, semillas y cereales ¿cuál es la mejor opción?
Diabetes tipo 2
Tips prácticos para medir y controlar tus porciones de comida
Medir y usar platos pequeños, entre otros
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