Pregunta al experto de seguros de salud
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Las mejores fuentes vegetales de vitamina D
Leche de soya o de almendra fortificada y cereales fortificados con vitamina D.
Alimentación saludable
Vitamina D y su relación con los huesos
Obtener suficiente vitamina D puede ayudar a mantener los huesos fuertes y disminuir el riesgo de desarrollar osteoporosis y enfermedades óseas.
Dietas y nutrición
Por qué es esencial tener vitamina D
Estudios revelan que no solo sirve para fortalecer los huesos
Hierbas y Suplementos A-Z
Pautas de suplementos de Vitamina C, D, Zinc y COVID-19
Posibles beneficios en prevención y tratamiento
Coronavirus COVID-19
Calcio y vitamina D para la osteoporosis: una nueva revisión sobre el valor de estos suplementos
Datos sobre riesgo de fracturas en Latinoamérica
Huesos, articulaciones y músculos
Muévete para tener intestinos más sanos: cómo el ejercicio mejora tu salud digestiva
Conoce su impacto sobre la microbiota intestinal
Sistema digestivo
Qué comer para evitar la osteoporosis
No sólo el calcio es esencial para tus huesos
Huesos, articulaciones y músculos
El poder de la nutrición y el ejercicio para una salud ósea óptima: recomendaciones para pacientes
Un tarea de prevención a lo largo de la vida
Huesos, articulaciones y músculos
Qué es la vitamina A y cómo beneficia a nuestro cuerpo
También te contamos cómo obtenerla
Alimentación saludable
Qué frutas sumar a la dieta para bajar de peso
Son ideales para eliminar toxinas y acelerar el metabolismo
Obesidad
Seriamente, este verano protéjase del sol
La exposición UV puede aumentar el riesgo de cáncer de piel incluso sin causar quemaduras solares
Seguros de Salud
10 enfermedades que puede causar una mala higiene bucal... lejos de la boca
Las bacterias de la boca "viajan" a otras partes del cuerpo
Salud bucal
Acciones simples para dormir como un angelito
Opciones naturales, alimentos y hasta la posición de la cama
Problemas de sueño
Qué bebidas pueden aumentar la presión arterial
Conoce a las principales responsables detrás de la hipertensión
Hipertensión
¿Problemas para dormir? Repasamos los mitos sobre el sueño
Conoce aquí explicaciones para las creencias erróneas más populares
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El sobrepeso no es el mejor amigo de tu espalda
Como afectan los kilos de más a la salud lumbar
Huesos, articulaciones y músculos
Mitos y verdades sobre las dietas vegetarianas y veganas
Conoce las respuestas para los interrogantes más comunes
Dietas y nutrición
5 Alimentos saludables altos en carbohidratos que te dan energía
Quinoa, avena, papa, banana y remolacha
Alimentación saludable
Cuántos carbohidratos se deben consumir por día
Conoce cuáles son las mejores formas de controlarlos
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