Lavanda

Lavanda

¿Qué es?:

La lavanda es una hierba. La flor y el aceite de la lavanda se utilizan para las medicinas.

La lavanda se usa comúnmente para tratar la ansiedad, el nerviosismo, el insomnio, la depresión la cefalea y el dolor.

En los alimentos y bebidas, la lavanda se usa como un componente de sabor.v En la industria manufacturera, la lavanda se utiliza en productos farmacéuticos y como un ingrediente de fragancia en los jabones, cosméticos, perfumes, potpurrí y decoraciones.

La lavanda (cuyo nombre científico es Lavandula angustifolia) está a menudo contaminada con especies similares, incluyendo la Lavandula hybrida, que es un cruce entre la Lavandula angustifolia y la Lavandula latifolia, de la cual se obtiene el aceite de lavanda.

¿Qué tan efectivo es?:

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

  • Caída del pelo (alopecia areata). Hay algunas pruebas de que la aplicación de aceite de lavanda junto con aceite de tomillo, romero y madera de cedro podría mejorar el crecimiento del cabello en hasta un 44% después de siete meses de tratamiento.
  • Ansiedad. Cierta investigación muestra que la ingesta de 80-160 mg de un producto de aceite de lavanda (Silexan, Dr Willmar Schwabe GmbH & Co. KG) durante 6-10 semanas disminuye la ansiedad, mejora el sueño y previene la recurrencia de la ansiedad en personas con ansiedad de leve a grave. La ingesta de 500 mg de flores de lavanda disecadas en polvo 2 veces por día durante 10 días también parece mejorar la ansiedad en las ancianas. No es claro si el uso de aceite de lavanda como aromaterapia disminuye la ansiedad porque los resultados derivados de la investigación son contradictorios.
  • Aftas. La investigación muestra que la aplicación de dos gotas de aceite de lavanda e n la zona afectada tres veces por día puede disminuir la inflamación y el dolor causados por las aftas, y acortar el tiempo de curación de las aftas.
  • Depresión. La mayoría de la investigación sugiere que el aceite de lavanda puede ayudar a disminuir la depresión en personas con depresión. La ingesta de lavanda durante 6 meses parece disminuir la depresión. Una tintura de lavanda parece e ser levemente menos efectiva que el medicamento imipramina (Tofranil) para tratar la depresión. Pero la ingesta de ambos podría mejorar los efectos antidepresivos de la imipramina. Cierta investigación también muestra que la aromaterapia con lavanda reduce la depresión, especialmente en ancianos o la depresión posparto en ciertas mujeres. No obstante, la aromaterapia con aceite de lavanda no parece reducir la depresión en personas con cáncer avanzado.
  • Dolor menstrual. Los masajes de aromaterapia con aceite de lavanda disminuyen el dolor por la menstruación en ciertas mujeres jóvenes en mayor medida que los masajes comunes. Además, inhalar aceite de lavanda durante los 3 primeros días de la menstruación parece disminuir el dolor de estómago y el dolor de espalda en mujeres con dolores menstruales.
  • Prevención de caídas. Existe cierta evidencia de que colocar un paño embebido con lavanda (Aromaseal Lavender, Hakujuji Co.) en el cuello de las prendas disminuye el riesgo de caídas en un 43% en los geriátricos.
  • Dolor posquirúrgico. La investigación muestra que cuando una persona inhala esencia de lavanda mientras recibe un antiinflamatorio por vía intravenosa (VI), puede haber una disminución del dolor en mujeres que fueron sometidas a una cesárea. Otra investigación muestra que inhalar aceite de lavanda, aplicado en las manos durante 3 minutos cada 6 horas, puede disminuir el dolor y reducir la necesidad de usar acetaminofén después de una amigdalectomía en niños de 6-12 años.

¿Cómo funciona?:

La lavanda contiene un aceite que parece tener efectos sedantes y pueden relajar ciertos músculos. Parece también tener efectos antibacterial y antimicótico.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?:

La lavanda PROBABLEMENTE ES SEGURA para la mayoría de los adultos en las cantidades en las que encuentra en los alimentos. Es POSIBLEMENTE SEGURA cuando se ingiere, aplica en la piel o se inhala en cantidades medicinales.

Cuando se ingiere, la lavanda puede causar estreñimiento, dolor de cabeza y aumento del apetito. , aunque no es común.

Cuando se aplica en la piel, la lavanda puede a veces puede causar irritación.

Advertencias y precauciones especiales:

Niños: La aplicación de productos para la piel que contienen aceite de lavanda NO ES POSIBLEMENTE SEGURA para los niños pequeños que todavía no han alcanzado la pubertad. El aceite de lavanda parece tener efectos hormonales que podrían trastornar el nivel normal de las hormonas en el cuerpo de un niño. En algunos casos, esto ha resultado en el crecimiento anormal de las mamas en los niños hombres lo que se denomina ginecomastia. Se desconoce la seguridad de estos productos cuando son utilizados por las niñas jóvenes.

Embarazo y lactancia: No existe suficiente información confiable sobre si resulta segura la ingesta de lavanda durante el embarazo o la lactancia. Sea precavida y evite su uso.

Cirugía: La lavanda podría causar un retardo en el funcionamiento del sistema nervioso central. Si se usa en combinación con la anestesia y otros medicamentos que se dan durante y después de la cirugía, podría retardar demasiado el sistema nervioso central. Deje de usar lavanda por lo menos 2 semanas antes de una cirugía programada.

¿Existen interacciones con medicamentos?:

Hidrato de cloral

El hidrato de cloral produce somnolencia. La lavanda parece aumentar los efectos del hidrato de cloral. El tomar lavanda junto con hidrato de cloral puede causar demasiada somnolencia.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos para la presión arterial alta (Antihipertensivos)

La lavanda podría disminuir la presión arterial en algunas personas. La ingesta de lavanda junto con medicamentos usados para disminuir la presión arterial podría causar una marcada disminución de su presión arterial. No consuma demasiada lavanda si está tomando medicamentos para la hipertensión arterial.

Algunos medicamentos para la presión arterial incluyen captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartán (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipina (Norvasc), hidroclorotiazida (HydroDIURIL), furosemida (Lasix) y muchos otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos sedantes (Barbitúricos)

La lavanda puede causar somnolencia. Los medicamentos que producen somnolencia se llaman sedantes. El tomar lavanda junto con medicamentos sedantes podría causar demasiada somnolencia.

Algunos medicamentos sedantes son amobarbital (Amytal), butabarbital (Butisol), mefobarbital (Mebaral), pentobarbital (Nembutal), fenobarbital (Luminal), secobarbital (Seconal) y otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos sedantes (Barbitúricos)

La lavanda puede causar somnolencia. Los medicamentos que producen somnolencia se llaman sedantes. El tomar lavanda junto con medicamentos sedantes podría causar demasiada somnolencia.

Algunos medicamentos sedantes son amobarbital (Amytal), butabarbital (Butisol), mefobarbital (Mebaral), pentobarbital (Nembutal), fenobarbital (Luminal), secobarbital (Seconal) y otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos sedantes (Depresores del SNC)

La lavanda puede causar somnolencia. Los medicamentos que producen somnolencia se llaman sedantes. El tomar lavanda junto con medicamentos sedantes podría causar demasiada somnolencia.

Algunos medicamentos sedantes incluyen clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), fenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) y otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Pentobarbital

La lavanda podría causar somnolencia y adormecimiento. El pentobarbital también causa somnolencia. Existe cierta inquietud de que el aceite de lavanda con el pentobarbital podría causar demasiada somnolencia.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?:

Hierbas y suplementos que podrían disminuir la presión arterial

La lavanda podría disminuir la presión arterial. Si se lo ingiere junto con otras hierbas y suplementos que tienen el mismo efecto podría causar una marcada disminución de la presión arterial en ciertas personas. Algunos de estas hierbas y suplementos incluyen andrographis, péptidos de caseína, uña de gato, coenzima Q10, aceite de pescado, L-arginina, licio, ortiga brava, teanina y otros.

Hierbas y suplementos que podrían somnolencia

La lavanda podría causar adormecimiento y somnolencia. Si se usa lavanda junto con otras hierbas y suplementos que tienen el mismo efecto podría causar demasiada somnolencia. Algunas de estos suplementos incluyen cálamo, amapola de California, hierba gatera, lúpulo, guamá, kava, hierba de San Juan, escutelaria, valeriana, yerba mansa entro otros.

¿Existen interacciones con alimentos?:

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Qué dosis se utiliza?:

Las siguientes dosis han sido estudiadas en investigaciones científicas:

ADULTOS
POR VÍA ORAL:

  • Ansiedad: 80-160 mg de un aceite específico de lavanda (Silexan, Dr Willmar Schwabe GmbH & Co. KG) por día durante 6-10 semanas. Se ingirió 500 mg de flores de lavanda disecadas en polvo 2 veces por día durante 8 semanas.
INHALADO COMO AROMATERAPIA
  • Ansiedad: Se aplicó 8 gotas de una mezcla de aceite que contiene aceite esencial de rosa y de lavanda al 2%, embebido en algodón y se inhaló durante 15 minutos 2 veces por semanas durante 4 semanas. La fórmula de aceite de lavanda y rosa se preparó diluyendo 2 gotas de una mezcla de aceite esencial que contiene aceite de lavanda al 75 % y aceite de rosa al 25 % diluidos en 5 mL de aceite de jojoba. Se aplicó 3 gotas de aceite esencial de lavanda en un trozo de algodón y se inhalo durante 5 minutos todos los días durante un mes.
  • Dolor menstrual: Se aplicó 3 gotas de aceite de lavanda en las manos e inhaló durante 6 horas, o se colocó 3 gotas de aceite en un paño e inhaló durante 30 minutos todos los días durante los 3 días de menstruación. Además, se aplicó 2 mL de aceite de lavanda en el abdomen durante 15 minutos como parte de un masaje de aromaterapia durante la menstruación.
  • Prevención de caídas: Se agregó un parche de 1 cm x 2 cm que contiene aceite de lavanda al cuello de la ropa una vez por día durante un año.
  • Dolor posoperatorio: Se aplicó 2 gotas de esencia de lavanda al 2% en la parte interna de una máscara de oxígeno e inhaló durante 3 minutos cada 3, 8 y 16 horas después de recibir antiinflamatorios para calmar el dolor después de una cesárea.
APLICADO EN LA PIEL:
  • Áreas sin cabello (alopecia areata): Se usó una combinación de aceites esenciales incluidos 3 gotas (108 mg) de lavanda, 3 gotas (114 mg) de romero, 2 gotas (88 mg) de tomillo, y 2 gotas (94 mg) de cedro, esto mezclado con 3 mL de aceite de jojoba y 20 mL de aceite de uva. Cada noche, se usa la mezcla para masajear el cuero cabelludo durante 2 minutos con una toalla húmeda colocada alrededor de la cabeza para aumentar la absorción de la mezcla.
  • Aftas: Se aplicó 2 gotas de una solución que contiene 36 mg de aceite de lavanda por gota 3 veces por día.

Otros nombres:

Alhucema, Common Lavender, English Lavender, French Lavender, Garden Lavender, Huile Essentielle de Lavande, Lavanda, Lavande, Lavande à Feuilles Étroites, Lavande Anglaise, Lavande Commune, Lavande des Alpes, Lavande du Jardin, Lavande Espagnole, Lavande Fine, Lavande Française, Lavande Officinale, Lavande Vraie, Lavandula, Lavandula angustifolia, Lavandula dentate, Lavandula latifolia, Lavandula officinalis, Lavandula pubescens, Lavandula spica, Lavandula stoechas, Lavandula vera, Lavender Essential Oil, Ostokhoddous, Spanish Lavender, Spike Lavender, True Lavender.

Natural Standard Bottom Line Monograph, Copyright © 2010 (www.naturalstandard.com). Se prohíbe su distribución comercial. Esta monografía tiene la intención de servir para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de salud.

No obstante se han estudiado de forma científica ciertas técnicas complementarias y alternas, para la mayoría de las terapias hay limitación o controversia sobre los datos de alta calidad respecto a la seguridad, eficacia y mecanismo de acción. Se recomienda, al máximo posible, que los practicantes cuenten con licencias expedidas por una organización profesional reconocida que se adhiera a normas claramente publicadas. Además, antes de iniciar una nueva técnica o contratar a un practicante, se recomienda que los pacientes consulten con su(s) proveedor(es) médico(s) principal(es). Se deben considerar atentamente los beneficios y riesgos potenciales (incluye los costos financieros) así como las alternativas. La siguiente monografía está diseñada para ofrecer una historia y un resumen de la investigación con orientación clínica, y la misma ni defiende ni se opone al uso de una terapia en particular.

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