Qué ejercicios sirven para mejorar la coordinación y movilidad
Conoce cómo puedes hacerlos
Ejercicios y actividad física
Ejercicios sencillos para calmar el dolor cervical
Cómo aliviar el cuello rígido o latigazo
Ejercicios y actividad física
Artritis vs artrosis: todo lo que hay que saber sobre la enfermedad articular
Aunque a veces se usan como sinónimos, no son lo mismo
Huesos, articulaciones y músculos
¿Tienes problemas para dormir? Considera estos ejercicios de respiración
Conoce cómo incorporarlos a tu rutina
Problemas de sueño
Estudio vincula el sobrepeso precoz con mayor riesgo de coágulos
Nuevas evidencias publicadas en Journal of Internal Medicine (JIM)
Corazón y circulación
Los mejores ejercicios para tonificar los brazos
Los ejercicios para tríceps prometen excelentes resultados.
Ejercicios y actividad física
Cuáles son los mejores ejercicios para hacer en la vejez
Ideales para combatir el deterioro físico y mental
Salud de las personas mayores
5 Cosas que puedes hacer si sientes estrés
El estrés es sirve para enfrentar situaciones difíciles, pero sentir demasiado estrés puede llegar a afectar la vida diaria y la salud. En este video te mencionamos formas de tranquilizar el estrés
HolaDoctor
La importancia de vacunarse contra el sarampión
Previene una infección que puede resultar fatal
Salud A-Z
¿Cómo puedes prevenir la hinchazón de manos durante o después del ejercicio?
Una serie de medidas ayudan a aliviar este síntoma.
Prevención de enfermedades y lesiones
Estrategias no quirúrgicas para tratar la hernia de disco lumbar
Es la causa más común de dolor de espalda
Providers Newsletter
Otitis, cuando el oído genera un dolor insoportable
Una infección muy frecuente, especialmente en niños
Pulmones y vías respiratorias
Los mejores ejercicios para bajar la presión arterial
Qué tipo de actividad física ayuda a fortalecer el corazón
Ejercicios y actividad física
Cuidado con las conservas mal elaboradas en casa
Usa técnicas apropiadas de enlatado y conservas en casa.
Alimentación saludable
¿Niveles de ácido úrico elevado? Dieta para su control
Dieta baja en purinas y limitar bebidas alcohólicas.
Dietas y nutrición
Trucos para que las frituras no hagan (tan) mal
Cómo reducir sus efectos negativos sobre la salud
Alimentación saludable
