Delicioso menú basado en plantas
Son muchos los beneficios comprobados para la salud
Dietas y nutrición
Qué ejercicios sirven para mejorar la coordinación y movilidad
Conoce cómo puedes hacerlos
Ejercicios y actividad física
Lumbalgia o ciática: cuidado que no son lo mismo
Conoce las diferencias entre estos dolores muy comunes
Salud A-Z
¿Qué puedo hacer si sufro de insomnio por estrés?
Cómo prevenir un daño grave a la calidad de vida
Problemas de sueño
¿Te despiertas en medio de la noche y no puedes volver a dormirte? Aquí, consejos
Formas para prevenir esta interrupción del sueño
Problemas de sueño
Cómo evitar tener sueño después de comer
Esta sensación se llama somnolencia postprandial
Problemas de sueño
¿Pueden los horarios irregulares de sueño dañar al corazón?
Conoce estrategias para regularizarlos
Problemas de sueño
Qué posturas causan dolor y cómo corregirlas
Conoce cómo realizar correctamente muchos movimientos cotidianos
Ejercicios y actividad física
Acciones simples para dormir como un angelito
Opciones naturales, alimentos y hasta la posición de la cama
Problemas de sueño
Estrategias no quirúrgicas para tratar la hernia de disco lumbar
Es la causa más común de dolor de espalda
Providers Newsletter
Artritis vs artrosis: todo lo que hay que saber sobre la enfermedad articular
Aunque a veces se usan como sinónimos, no son lo mismo
Huesos, articulaciones y músculos
Hipersomnia: cuando tienes sueño incluso tras haber dormido
Conoce aquí por qué ocurre esta afección
Problemas de sueño
El poder de la nutrición y el ejercicio para una salud ósea óptima: recomendaciones para pacientes
Un tarea de prevención a lo largo de la vida
Huesos, articulaciones y músculos
Qué es un edema pulmonar y por qué ocurre
Conoce todo sobre esta afección que dificulta la respiración
Pulmones y vías respiratorias
Los mejores ejercicios para bajar la presión arterial
Qué tipo de actividad física ayuda a fortalecer el corazón
Ejercicios y actividad física
Estudio vincula el sobrepeso precoz con mayor riesgo de coágulos
Nuevas evidencias publicadas en Journal of Internal Medicine (JIM)
Corazón y circulación
Enfermedad hepática: no ignores las señales tempranas
Es uno de los problemas de salud más comunes entre la comunidad latina
Hígado
Signos y síntomas de la diabetes tipo 2
Reconocer los signos de la diabetes tipo 2 es crucial para una detección temprana y un tratamiento eficaz.
Diabetes
Vacunas contra las infecciones respiratorias
Las vacunas son una herramienta esencial para prevenir complicaciones y la transmisión de infecciones respiratorios
HolaDoctor
¿Cuáles son las razones médicas para una cesárea?
No es una alternativa a elegir, sino una decisión médica
Embarazo y parto
El sobrepeso y el dolor de espalda
Aunque la obesidad en sí no ejerce una influencia directa en el dolor de espalda, esta puede ayuda a que acelere o empeore los trastornos subyacentes.
HolaDoctor
