Qué tan responsable es tu consumo de alcohol
Conoce más al respecto respondiendo esta trivia
Salud Mental
Dietas saludables para el 2024
Enero y los principios de año son épocas para tener nuevos propósitos, y uno de los más comunes es el bajar de peso. Es por eso que aquí te mencionamos las dietas más saludables a considerar este año.
Dietas y nutrición
Alimentos para prevenir enfermedades durante los días más fríos
Hay alimentos que pueden potenciar el sistema inmune y prepararnos para protegernos de las enfermedades que proliferan durante los días más fríos. Estas son nuestras recomendaciones.
HolaDoctor
Qué alimentos evitar para tener dientes más blancos
Pueden mancharse por ciertas bebidas, alimentos y medicamentos
Salud bucal
5 cosas que puedes hacer si te sientes deprimido
Si estás atravesando una depresión, lo más conveniente es que recibas ayuda de un terapeuta. Para sacar el mayor provecho de la terapia, tú también puedes hacer cosas que te ayuden. Aquí tienes las 5 cosas que pueden hacer que te sientas mejor.
Depresión
Cómo proteger la espalda en el trabajo
Si tu trabajo implica pasar tiempo sentado en un escritorio, las molestias no tienen por qué formar parte de tu día a día. Utiliza esta guía para reducir la tensión del cuerpo, proteger las articulaciones y contribuir a que te encuentres más cómodo en el trabajo.
HolaDoctor
Sustitutos de la sal para cocinar de manera más saludable
Alternativas para comer sano sin abandonar el sabor
Alimentación saludable
Qué es la neuralgia del trigémino o "el peor dolor del mundo"
Conoce más sobre este trastorno que afecta el rostro
Cerebro y sistema nervioso
La cantidad de sueño ideal, dependiendo de tu edad y de tu vida
Una guía que ayuda a promover el buen dormir
Problemas de sueño
¿Quieres bajar el estrés? Habla con amigos
Charlar al menos una vez al día mejora la salud y da alegría
Estrés
Sinusitis, qué es y por qué es difícil de curar
Cuando se inflaman los senos paranasales
Pulmones y vías respiratorias
Los beneficios y diferencias del parto "natural"
Es un parto vaginal sin uso de medicación o intervenciones
Embarazo y parto
¿Bailarías o caminarías a diario si supieras que previene el cáncer de mama?
Novedades sobre la relación ejercicio y cáncer antes de la menopausia
Cancer de mama o seno
Trucos para que las frituras no hagan (tan) mal
Cómo reducir sus efectos negativos sobre la salud
Alimentación saludable
Cómo prevenir lesiones de rodilla
Desde pequeños golpes hasta traumatismos agudos, las rodillas son una de las partes del cuerpo más propensas a lastimarse. Esto es así especialmente en el caso de los deportistas. Siempre es importante buscar ayuda profesional ante este tipo de dolencias. Por lo pronto, te traemos algunos consejos útiles para prevenir las lesiones en las rodillas
HolaDoctor
Mamografías a los 40: el debate continúa
A un año de un cambio dramático de recomendación
Pruebas de detección
Caminar, ¿es bueno para el dolor de espalda? Responde la ciencia
Es la principal causa de discapacidad a nivel mundial
Dolor en la espalda y el cuello
¿A qué edad comenzar con la mamografía?
La mamografía sigue siendo la prueba de detección más eficaz para diagnosticar el cáncer en una etapa temprana
Cancer de mama o seno
Una decisión difícil: cuando los abuelos tienen que dejar de conducir
Directivas ayudan a que los padres decidan con la ayuda de sus hijos
Salud A-Z
Récord de inscriptos para cobertura de salud en los últimos años
El período de inscripción dura varias semanas a partir del 1 de noviembre de cada año
Seguros de Salud
