Semana 12. Controla tu peso para siempre
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Diagnóstico de cáncer de mama y salud mental, qué esperar
Intervenciones psicológicas pueden ayudar a mejorar los resultados
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Consecuencias de ignorar el dolor de espalda
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¿Sabes cuánto mide la circunferencia de tu cintura y por qué es importante?
Cifras arriba de los parámetros pueden indicar obesidad abdominal
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Qué puedes hacer para tener rodillas fuertes
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Tips para comenzar en el gimnasio
Comenzar en el gimnasio es una de las cosas que las personas apuntan en su lista de propósitos de año nuevo o en septiembre de cara a la vuelta al deporte, pero no todos llegan a cumplirlo. Aquí te compartimos 5 tips para empezar en el gimnasio
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Las preguntas frecuentes sobre el cáncer de mama te ofrecen información esencial para entender mejor esta enfermedad, desde factores de riesgo y síntomas hasta opciones de diagnóstico y tratamiento. Explorar estas preguntas es un paso importante para empoderarte con el conocimiento necesario para tomar decisiones informadas sobre tu salud y bienestar.
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Alimentos para prevenir enfermedades durante los días más fríos
Hay alimentos que pueden potenciar el sistema inmune y prepararnos para protegernos de las enfermedades que proliferan durante los días más fríos. Estas son nuestras recomendaciones.
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Dietas saludables para el 2024
Enero y los principios de año son épocas para tener nuevos propósitos, y uno de los más comunes es el bajar de peso. Es por eso que aquí te mencionamos las dietas más saludables a considerar este año.
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Los ejercicios aeróbicos son claves para bajar el colesterol
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El estrés y la ansiedad son experiencias comunes para la mayoría de las personas. Hay muchas maneras simples de aliviar el estrés y la ansiedad. Aquí te decimos algunas.
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