Semana 12. Controla tu peso para siempre
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Cómo saber cuántas calorías consumimos y cuántas quemamos
Consejos útiles para controlar el peso
Dietas y nutrición
¿Por qué no puedes bajar de peso?
Factores como edad, género, estado de salud, entre otros.
Dietas y nutrición
Sitios de telesalud prometen una cura para la “menopausia masculina”
Pero médicos advierten sobre la falta de pruebas sobre su eficacia
Salud del hombre
Nuevos datos e inquietudes sobre las drogas para la obesidad semaglutida, tirzepatida y retatrutida
Novedades de la ObesityWeek realizada en Dallas
Diabetes
10 ideas erróneas sobre la nutrición y las dietas
Avances científicos cambian tendencias culturales
Dietas y nutrición
¿Cuántas calorías debo consumir diariamente?
Hay programas como MiDieta que determinan de una manera práctica las recomendaciones de energía diaria.
Dietas y nutrición
10 Tips efectivos para reducir la grasa abdominal
Limitar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio aeróbico son algunos tips.
Dietas y nutrición
Mujeres: esta es una buena razón para dormir más
Vinculan el mal sueño con un riesgo mayor de diabetes
Problemas de sueño
Cuántos carbohidratos se deben consumir por día
Conoce cuáles son las mejores formas de controlarlos
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Si te recetaron analgésicos con opiáceos, debes saber esto
Cerebro y sistema nervioso
Mal de Alzheimer: síntomas, diagnóstico y tratamientos
El diagnóstico temprano puede ayudar a sobrellevar este tipo de demencia, sin cura aún
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¿Cuántos problemas de espalda necesitan realmente de cirugía?
Al parecer, solo menos del 20% requieren de un procedimiento
Dolor en la espalda y el cuello
¿Te despiertas en medio de la noche y no puedes volver a dormirte? Aquí, consejos
Formas para prevenir esta interrupción del sueño
Problemas de sueño
Carbohidratos: cuánto es ideal para reducir el riesgo de diabetes
Conoce sus efectos y las mejores fuentes para obtenerlos
Diabetes tipo 2
¿Consumir yogur puede reducir el riesgo de diabetes?
3 porciones de yogur por semana puede ayudar
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Cómo obtener fibra soluble para bajar el colesterol
Conoce por qué es de ayuda para proteger la salud del corazón
Colesterol
