Entre sus bondades, la miel es un excelente antioxidante, un buen hidratante para la piel, además, favorece la cicatrización y es un antibiótico natural muy valorado.
#1 Para una hidratación profunda
Para lograr una piel suave al tacto se necesita una buena hidratación. La miel está cargada de antioxidantes, enzimas y otros componentes que nutren, limpian e hidratan profundamente la piel. Si tu piel está un poco seca, la miel te ayudará a retener y atraer el agua y la humedad, basta con aplicar una fina capa en tu piel para lograr la suavidad que sueñas. Si tienes bañera puedes añadir al agua bien caliente medio litro de leche y algunas cucharadas de miel, mezclen bien y sumérgete por unos minutos.
#2 ¡Adiós odioso acné!
La miel es un poderoso antimicrobiano que puede reducir el crecimiento de bacterias en la piel, por lo que es un producto ideal para pieles con acné. Debido a su nivel de acidez, las bacterias no pueden crecer y reproducirse, mientras que el peróxido de hidrógeno que desprende tiene efecto antibacteriano, por lo que cuando aplicas la miel sobre el cutis, está limpia los poros, remueve la suciedad y la capas de piel muerta. De esta manera, se combate el ambiente en el que crecen mucho de los microorganismos que causan el acné, los barros y las impurezas. Tienes dos opciones para usarla, la primera es aplicar miel pura en todo tu rostro y dejarla actuar durante 15 minutos, para luego retirar con agua fría, o bien, en combinación con el jugo de un limón realizando el mismo procedimiento.
#3 Aliada contra las arrugas
Además de ser dulce al paladar, la miel es rica en antioxidante que aportan grandes beneficios a la piel. Sus propiedades nutritivas y rejuvenecedoras son ideales para reducir las arrugas. Según la Universidad de Illinois en Estados Unidos, la miel tiene propiedades antioxidantes gracias a su alto contenido en ácidos y enzimas que son capaces de proteger a las células de los radicales libres, de ahí que ayuda a mantener la piel suave y elástica. Simplemente añade tres cucharadas de miel en un recipiente pequeño, mételo unos segundos al microondas para que la miel se suavice y aplica en el área de los ojos con suaves movimientos circulares ascendentes. Deja actuar por 20 minutos y retira con agua tibia.
#4 Reduce las ojeras
Muchas mujeres sabemos lo odiosas que pueden llegar a ser las ojeras, tener esta coloración en la piel bajo los ojos hace que nos veamos cansadas en todo momento. Un buen remedio para esas antiestéticas manchas oscuras es la miel. Su alto contenido en ácidos fenólicos y enzimas como la catalasa y la glucosa oxidasa ayudan a mantener la piel flexible y suave. El secreto es aplicarla con un poco de agua tibia y un algodón, se deja reposar sobre los ojos por 10 minutos, retira con agua fría.
#5 Para combatir las cicatrices
Para esas marcas que quedan después de una herida, rozadura o quemaduras, no hay como la miel. Su viscosidad proporciona una barrera protectora y un ambiente húmedo que reduce la formación de cicatrices. Según un estudio de la Universidad de Sidney, en Australia, la miel suministra los nutrientes necesarios para la regeneración del tejido sano y estimula el crecimiento de nuevos capilares. Los investigadores refieren que al poner miel sobre una herida se desprende peróxido de hidrógeno (agua oxigenada), un poderoso agente que mata a las bacterias y puede usarse para limpiar heridas. Simplemente lava bien la herida y pon una generosa cantidad de miel. Deja actuar por 20 minutos y enjuaga con agua tibia.
Recuerda comprar la miel con tu herbolario de confianza o, adquiérela directamente con el apicultor. Fíjate que no tenga restos de cera o abejas, las impurezas muestran que no ha sido manipulada de una forma adecuada.
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