Estar bien informados es la mejor arma para hacer frente a la diabetes, un padecimiento crónico que afecta a más de 347 millones de personas en el mundo y que se está convirtiendo en una epidemia. Contesta estas preguntas y mide tus conocimientos.
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Tu información sobre la diabetes aún es escasa. Tal vez porque está rodeada de mitos, o porque circulan datos que no son verdaderos. Visita nuestra sección de
diabetes donde podrás acceder a las últimas investigaciones sobre el tema.
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Realmente has leído y te has informado bien sobre la diabetes, por eso tu conocimiento sobre el tema es muy bueno. Si además quieres mantenerte actualizado sobre las últimas innovaciones y descubrimientos en temas de salud no dejes de visitar nuestra sección de
diabetes.
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¿Cuántos tipos de diabetes hay?
Existen 3 diferentes tipos: la diabetes tipo 1, generalmente se presenta en la niñez o la adolescencia y es cuando el cuerpo no produce insulina. La diabetes tipo 2, es el forma más común y es cuando el organismo puede producir insulina pero, o bien no es suficiente, o el cuerpo no responde a sus efectos. Y la diabetes gestacional que se presenta en cualquier momento durante el embarazo en una mujer que no tiene diabetes.
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¿Qué es la diabetes?
Diabetes es la palabra utilizada comúnmente para identificar varios trastornos metabólicos en los cuales el organismo no produce insulina, o no utiliza de modo efectivo la que produce. Se caracteriza por niveles de azúcar en la sangre anormalmente altos. Con el tiempo, la enfermedad puede causar daños en diversos órganos.
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¿La diabetes se cura?
La diabetes es una enfermedad crónica e incurable pero controlable. Si una persona que vive con diabetes lleva un tratamiento farmacológico adecuado, tiene una alimentación balanceada, realiza ejercicio físico con frecuencia y en general tiene un estilo de vida saludable, podrá tener bajo control los niveles de glucosa y evitar complicaciones.
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¿Comer demasiados dulces causa diabetes?
Algunas personas piensan que la diabetes se contrae comiendo demasiados dulces, sin embargo, la mayoría de los alimentos que ingerimos, se convierten en glucosa durante la digestión. Si bien el azúcar contribuye al aumento de los niveles de glucosa, también los alimentos que contienen diferentes tipos de carbohidratos lo hacen. El riesgo de desarrollar diabetes aumenta en las personas con sobrepeso y obesidad.
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¿La diabetes es contagiosa?
La diabetes no es infecciosa ni se contagia como un resfriado o gripe. Existen ciertos factores genéticos que predisponen a desarrollar la enfermedad y factores externos como una mala alimentación, el sobrepeso y obesidad o el sedentarismo que aumentan las probabilidades de tener el padecimiento. Diversas investigaciones aseguran que la pérdida de peso y el ejercicio moderados, pueden prevenir la aparición de la diabetes.
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¿La diabetes es una enfermedad de gente obesa?
La obesidad se encuentra entre los factores de riesgo para desarrollar esta enfermedad, pero eso no quiere decir que va a desarrollar la enfermedad si usted es obeso ya que puede presentarse también en personas delgadas. Ser obeso aumenta el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardiacas, derrames cerebrales, artritis y ciertos cánceres.
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¿Un susto o un enojo fuerte pueden causar diabetes?
Aunque un susto o un enojo aumentan la producción de adrenalina, que a su vez, actúan en contra de la insulina y hace que los niveles de glucosa se disparen en ese momento, no provocan diabetes en una persona sana. No obstante, a veces detonan los síntomas de la enfermedad en personas que no saben que la padecen. La diabetes también es un padecimiento gradual que presenta diferentes etapas antes de manifestarse.
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¿Una mujer con diabetes no puede embarazarse?
Con un riguroso control y disciplina, una mujer con diabetes tiene todas las probabilidades de tener un embarazo exitoso. Si una mujer padece diabetes y está planeando quedar embarazada, es importante tener bajo control los niveles de glucosa en la sangre antes y durante la gestación, así como hacerse ecografías, monitoreos y controles con mayor regularidad.
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¿Influye el consumo de alcohol en el desarrollo de diabetes?
Beber alcohol en exceso no sólo deteriora tu hígado sino también aumenta el riesgo de padecer diabetes ya que puede producir una inflamación crónica del páncreas y deteriora la capacidad para segregar insulina, de acuerdo con la Sociedad Española de Diabetes. En el caso de personas con diabetes, ingerir bebidas alcohólicas puede provocar un descontrol en sus niveles de glucosa.
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¿La terapia con insulina causa graves problemas de salud?
La insulina es clave en el control de la diabetes. Esta hormona ayuda a regular los niveles de glucosa en el organismo, por lo cual es imprescindible en el tratamiento de personas que sufren diabetes tipo 1, cuyo páncreas ha dejado de producirla o en la diabetes tipo 2 cuando existe un control inadecuado.
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¿La diabetes tiene complicaciones graves a largo plazo?
Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre y sin control puede causar problemas serios. Puede provocar lesiones en los ojos, los riñones y los nervios. La diabetes también puede causar enfermedades cardíacas, derrames cerebrales e incluso la necesidad de amputar un miembro.
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¿Las personas con diabetes no deben comer fruta?
Una alimentación sana ayuda a mantener el azúcar de la sangre en un nivel adecuado y es una parte fundamental del manejo de la diabetes. Una persona con diabetes puede comer distintas clases de frutas con moderación. Se recomiendan las frutas altas en fibra, pues ayudan a ralentiza el proceso de absorción de azúcar en la sangre, un buen ejemplo son los arándanos, kiwis, albaricoques, melocotones y manzanas. Los frutos cítricos como la toronja, la piña o las fresas son también una buena opción.
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¿Una persona con diabetes debe hacer ejercicio?
El ejercicio es tan importante como los medicamentos para manejar la diabetes. Puede ayudarle a bajar de peso, si tiene sobrepeso. También le ayuda a prevenir el aumento de peso. Además, ayuda a bajar el azúcar en la sangre sin medicamentos y reduce el riesgo de cardiopatía y estrés. Las personas con diabetes pueden hacer ejercicio y practicar deporte al mismo nivel que cualquier otra persona.
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